• 星天由命 的打卡记录

    124号 . 星天由命

    打卡统计：43次 / 48天
    总打卡率：89.58%

123. 人生果_Bonjour
125. 逐光之蛾
  • [补卡] 2025-06-07 星期六 07:52
    打卡学员：星天由命
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没看到蜡烛
  • [补卡] 2025-06-08 星期日 16:50
    打卡学员：星天由命
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：雨天很安静，看到几次蜡烛，非常清晰，再找就看不到了
  • 2025-06-08 星期日 18:00
    打卡学员：星天由命
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉丹田在最下肋骨中间是对的吗？
  • 2025-06-09 星期一 22:01
    打卡学员：星天由命
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：蜡烛...不看他的时候看得到，看他的时候看不到。打坐的时候多余的注意力应该往哪儿放呢？最近睡觉更舒服了，给自己算成一种进步吧。
  • 2025-06-10 星期二 22:41
    打卡学员：星天由命
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近总是能比较安静，但蜡烛还是若隐若现

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....