• 湖圖粉 的打卡记录

    32号 . 湖圖粉

    打卡统计：7次 / 7天
    总打卡率：100%

31. 肆拾酒
33. 星星
  • 2025-01-02 星期四 22:31
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：常规。有一段时间了，囟会区域总是一团炁。有试着将其内收......
  • 2025-01-03 星期五 22:51
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：螺旋星云。
  • 2025-01-04 星期六 23:27
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：观
    练习时长：80分钟
    练习感悟：一明除千暗！日月同辉，海底热潮涌动，大概也是癸水的活力体现吧！
  • 2025-01-05 星期日 22:53
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：观
    练习时长：90分钟
    练习感悟：神庭到印堂之间的堵塞感强，精也不够足。足够的休息才更有利于身体的修复。养精蓄锐......
  • 2025-01-06 星期一 23:48
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前额正中的瀑布感，到下巴尖的水滴?，精化气。紫宫、膽中的风奇痒无比，最后下到脚踝，慢慢散去！
  • [补卡] 2025-01-08 星期三 22:40
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：观
    练习时长：70分钟
    练习感悟：清轻、宁静。
  • 2025-01-08 星期三 22:41
    打卡学员：湖圖粉
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：常规蓄积能量中。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....