• 金淼 的打卡记录

    21号 . 金淼

    打卡统计：91次 / 98天
    总打卡率：92.86%

20. 莫问天机
22. 忘川
  • 2025-01-01 星期三 22:12
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：可能是加班累吧，练功也没啥进展。以后自己注意点吧。
  • 2025-01-02 星期四 21:37
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功，还是总断片。
  • 2025-01-03 星期五 22:02
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：觉得一会就结束了。忘了干啥了。
  • 2025-01-04 星期六 22:27
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-01-05 星期日 22:25
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功，半路睡着了。
  • 2025-01-06 星期一 22:46
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：困，摇摇晃晃，睡觉去了。
  • [补卡] 2025-01-08 星期三 00:56
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：未计时 分钟
    练习感悟：正常转海，觉得越排寒气越多。
  • [补卡] 2025-01-09 星期四 00:02
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：这阵子加班多了，觉得退步了。
  • 2025-01-09 星期四 23:57
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：半道又睡着了。
  • [补卡] 2025-01-11 星期六 00:02
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-11 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：还是觉得困。
  • 2025-01-12 星期日 00:00
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-11 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-01-13 星期一 00:12
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-13 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：加班累，有点转不动。
  • 2025-01-14 星期二 22:54
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：身体好几次自己调整姿势。
  • 2025-01-15 星期三 22:05
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。一加班就退步。
  • 2025-01-16 星期四 21:49
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：开始是身体自己调整姿势。后来困了，睡觉。
  • 2025-01-17 星期五 21:58
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-17 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。加班太累了。原地踏步中。
  • 2025-01-18 星期六 21:18
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。继续努力吧。
  • 2025-01-19 星期日 20:31
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-19 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：恍惚间看见一片远山，远山围着一片平静的湖水。
  • 2025-01-20 星期一 21:43
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。加班累。还困。
  • 2025-01-21 星期二 23:14
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：没计时分钟
    练习感悟：想躺着练练，可惜睡着了。
  • 2025-01-22 星期三 22:18
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：还是睡着了，一转海就困了。
  • 2025-01-23 星期四 21:34
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：还是困。加班太累了。
  • 2025-01-24 星期五 22:30
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-24 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：半道又断片了。睡觉。
  • 2025-01-25 星期六 23:08
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-25 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：半道不知道干啥了。时间好像损失了一样。
  • 2025-01-26 星期日 22:53
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-26 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：半道睡着了。
  • 2025-01-27 星期一 23:19
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-27 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：半路断片了，又不知道干啥了。
  • 2025-01-28 星期二 23:03
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-28 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：共两遍，第二遍漏口水减少。杂念很多。
  • 2025-01-29 星期三 21:06
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-29 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：运行了两遍。三降尘的时候没有口水，有点尴尬。看见一个大农耕机在犁地，只是一瞬间。
  • 2025-01-30 星期四 21:57
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-30 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：一等两遍。没啥内景。
  • 2025-01-31 星期五 22:02
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-01-31 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：未计时
    练习感悟：正常练功。没啥内景。有点尴尬。
  • 2025-02-01 星期六 21:03
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-01 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：未计时
    练习感悟：正常练功。就是没内景，没啥口水。
  • 2025-02-02 星期日 22:42
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-02 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：未计时
    练习感悟：一等练半道又忘了。好像啥也没干。
  • 2025-02-03 星期一 21:47
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-03 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：以前一等总断片，今天仅转海试试。
  • 2025-02-04 星期二 21:06
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-04 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：不太顺畅，可能前段时间太累了吧。
  • 2025-02-05 星期三 21:51
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-05 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：观火，转海。觉得一动等不顺畅。
  • 2025-02-06 星期四 21:26
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-06 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。一直加班一直累。没缓过来。
  • 2025-02-07 星期五 22:25
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-07 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常转海，半道睡着了。
  • [补卡] 2025-02-09 星期日 04:45
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-09 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：出门在外，没稳定下来，没静下来。
  • 2025-02-09 星期日 21:59
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-09 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：去趟外地，挺累，没啥效果。
  • 2025-02-10 星期一 22:10
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-10 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常转海。
  • 2025-02-11 星期二 22:33
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-11 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：感冒了，转海。
  • 2025-02-12 星期三 21:20
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-12 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：感冒了，晕乎乎。
  • 2025-02-13 星期四 23:05
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-13 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：感冒第三天。一般一般。
  • 2025-02-14 星期五 22:30
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-14 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：加班太累了。觉得空空的。
  • 2025-02-16 星期日 22:05
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-16 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。最近太累了，荒废了。
  • 2025-02-17 星期一 23:31
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-17 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：好像啥也没干后来困了，睡觉。
  • 2025-02-18 星期二 22:45
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-18 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转着就断片了，好像啥也没干然后就困了，睡觉。
  • 2025-02-19 星期三 22:36
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是断片。困了就睡觉了。
  • 2025-02-20 星期四 22:34
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-20 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：加班太累了，影响练功。
  • 2025-02-21 星期五 22:04
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-21 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天加班了，但是不太累。是不是练功有效果了。
  • 2025-02-22 星期六 22:28
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：严重困。然后睡觉去了。不打坐还发现不了自己困。
  • 2025-02-23 星期日 21:50
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-23 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：还是困，坐着睡着了。
  • 2025-02-24 星期一 22:37
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-24 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉没多久，40分钟过去了。没啥特殊情况。
  • 2025-02-25 星期二 22:00
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。没啥内景。
  • 2025-02-26 星期三 22:40
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：断片了，然后又困了，睡觉。一加班就退步。打工人的无奈。
  • 2025-02-27 星期四 22:11
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：正常练功。加班累，没什么效果。希望以后能好点。
  • 2025-02-28 星期五 22:12
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-02-28 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天，有两次，突然心中很欢喜的感觉。第一次还不是很适应，有点抵触。过后发现，自己心中原来一直处于压抑的状态。第二次，想仔细体会，但是没抓住。
  • 2025-03-01 星期六 22:22
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-01 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转着转着睡着了。
  • 2025-03-02 星期日 22:04
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。自从感觉到欢喜的感觉，才发觉，从前的自己，一直都很压抑。
  • 2025-03-07 星期五 21:28
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-07 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：困，差点倒了。睡觉去，最近加班太多了。退步了很多。或许这是所谓的磨吧。
  • 2025-03-08 星期六 22:24
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-08 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有点迷惘，上班太累了。练功止步不前。
  • 2025-03-09 星期日 22:55
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-09 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：脾气有点暴躁。这样不对。需要反思。
  • 2025-03-10 星期一 22:44
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-10 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：活着。连续加班。慢慢熬吧。
  • 2025-03-11 星期二 22:08
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-11 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：重新再来吧。上班太累了。
  • 2025-03-12 星期三 22:09
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-12 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观着观着睡着了。人这辈子，可能就是一个经历吧。
  • 2025-03-13 星期四 22:26
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-13 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：困。累。今天又是加班到很久。没啥感觉，就当是磨难吧。
  • 2025-03-14 星期五 22:10
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：观火，转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥感觉。劳累带来的负面影响挺大的。
  • 2025-03-15 星期六 21:53
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-15 星期六
    练习项目：观火，转海。
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。休息一天，觉得好多了。
  • 2025-03-16 星期日 22:25
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-16 星期日
    练习项目：观火，转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是困。基本重修。抖音上有人说劳累只是感觉。觉得有点扯。每天工作十几个小时，怎么会不累？
  • 2025-03-17 星期一 21:45
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：先观火，后转海。
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特殊的，重新开始。
  • 2025-03-18 星期二 22:17
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特殊的情况。就是困。
  • 2025-03-19 星期三 22:21
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：观火，转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。活着不易，珍惜眼前吧。
  • 2025-03-20 星期四 22:48
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：加班到十点，累，困，饿，坐着睡着了。
  • 2025-03-21 星期五 22:25
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：先换火，后转海
    练习时长：38分钟
    练习感悟：加班到十点。累，困，乏。熬吧。
  • 2025-03-22 星期六 21:50
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：先观火，后转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特别的。恢复中。
  • 2025-03-23 星期日 22:03
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-23 星期日
    练习项目：先观火，后转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥感觉，应该恢复中。明天周一，又该很晚下班了，唉。
  • 2025-03-24 星期一 21:23
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-24 星期一
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：努力活着。上班好累啊。
  • 2025-03-25 星期二 22:09
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特殊的。还是加班太累。尽量少加班吧。透支身体赚钱，赚钱不够看病的。小老百姓的悲哀。
  • 2025-03-26 星期三 22:19
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：观火转海
    练习时长：9未计时分钟
    练习感悟：不知不觉睡着了。
  • 2025-03-27 星期四 21:57
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特别的，后来困了。
  • 2025-03-28 星期五 22:02
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特殊情况。
  • 2025-03-29 星期六 21:19
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是困。貌似每个周六周日都在恢复，周一到周五都在消耗。尽量少加班吧。
  • 2025-03-30 星期日 22:12
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-30 星期日
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：特别贪睡。半道又睡着了。
  • 2025-03-31 星期一 22:09
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-03-31 星期一
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特殊的。后期睡着了。
  • 2025-04-01 星期二 22:14
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-01 星期二
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近两天，觉得身体轻快了很多。继续保持，尽量少加班。
  • 2025-04-02 星期三 22:11
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。没啥特别的。
  • 2025-04-03 星期四 22:24
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-03 星期四
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。没啥变化。
  • 2025-04-04 星期五 21:24
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-04 星期五
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特殊的。放假好好休息。争取恢复。
  • 2025-04-05 星期六 22:24
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：观火转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：什么也看不见。可能体质问题吧。明天尝试一等。
  • 2025-04-06 星期日 21:58
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-06 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥特别的，就是思维走了一遍。
  • 2025-04-07 星期一 22:56
    打卡学员：金淼
    打卡日期：2025-04-07 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：未计时分钟
    练习感悟：练着练着睡着了。果然，和天才没法比。

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