-
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-01 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：新的一年，新的开始，继续努力 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-02 星期四
练习项目：金刚功读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：这几天颈部有点酸痛 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-03 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-04 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-05 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-06 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习，继续努力 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-07 星期二
练习项目：练习开合 读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚加班，躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-08 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-09 星期四
练习项目：读经八段锦转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习，坚持不懈 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-10 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：盘腿感觉没有以前痛了，继续坚持努力 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-11 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：感觉心静不下来，就多念清静经，还是没有静下来，然后就随其自然 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-12 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-13 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-14 星期二
练习项目：金刚功读经
练习时长：分钟
练习感悟：这几天颈椎，手臂都酸痛，盘坐一会就下来，躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-15 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：练习转海好久了，还是没有转动，水没有调上来，继续积累吧 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-16 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：昨天晚上梦里鼻子在排垃圾，今天手臂有点疼痛 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-17 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-18 星期六
练习项目：读经观火
练习时长：分钟
练习感悟：盘坐一会头要往后仰 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-19 星期日
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习，继续积累 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-20 星期一
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-21 星期二
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-22 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-23 星期四
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：晚上刚盘上腿，小腹居然就开始发热了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-24 星期五
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今天没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-25 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-26 星期日
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今天晚上没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-27 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：今天有点忙，躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-28 星期二
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今天晚上没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-29 星期三
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：晚上盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-30 星期四
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-01-31 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-01 星期六
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-02 星期日
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-03 星期一
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-04 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-05 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-06 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-07 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：这几天偶尔闭眼就看到一些图片，不知道是什么，又不是内景的东西 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-08 星期六
练习项目：读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-09 星期日
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今天有点受凉了，晚上没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-11 星期二
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：还在发烧，没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-12 星期三
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：感冒了，没有盘坐 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-13 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：感冒了，今天稍微好些了，继续日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-14 星期五
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：晚上躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-15 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-16 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-17 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-18 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-19 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-20 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-21 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-22 星期六
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚没有盘坐，躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-23 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-24 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-25 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-26 星期三
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-27 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-02-28 星期五
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-01 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-02 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-05 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-05 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-06 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-07 星期五
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-08 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-09 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-10 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-11 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-12 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-13 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-16 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-16 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-17 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-18 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-20 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-21 星期五
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-22 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-23 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：今晚躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-24 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-25 星期二
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-26 星期三
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-27 星期四
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-29 星期六
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：今晚躺着练了 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-30 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-03-31 星期一
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：修行是一个过程，修行、修心也修性 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-04-02 星期三
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-04-03 星期四
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-04-05 星期六
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟：日常练习 -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-04-06 星期日
练习项目：读经转海
练习时长：分钟
练习感悟： -
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2025-04-07 星期一
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：
打卡参与人员
-
A茉莉
-
紫禁护卫
-
沁瀛
-
紫杰
-
智慧明净
-
须弥芥子
-
清云
-
曦悦
-
漢堃
-
归尘
-
勿忘～
-
十组-小5
-
李海山
-
万古一心
-
ツ翊ど
-
道可道，非常道。
-
yohanna
-
梅子M
-
清梦压星河
-
莫问天机
-
金淼
-
忘川
-
缘缘不断
-
一天
-
赫赫XY7
-
道反天罡
-
零凌七_NKVAY
-
想不出名字
-
悠然自在
-
paintusa
-
肆拾酒
-
湖圖粉
-
星星
-
一苇航之
-
行者无疆_26H9M
-
三参子
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阳光
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水天一色
-
春天
-
grace
-
国学传承
-
夏阳傑
-
四月天
-
巧114514
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笑看人生
-
知秋
-
，，
-
大舒心
-
优尔2UZ
-
上官小云
-
天官赐福
-
吉祥
-
wmz233
-
wee945
-
华行云
-
宇文
-
来去
-
陈説
-
浩浩
-
汤汤BDY
-
栋梁
-
执笔经年
-
子晴
-
森林SBA
-
wendy_CY24B
-
小鱼儿_KTWKV
-
纯黑之梦_QTE2X
-
清仪HDZ
-
幸运草药
-
张鸭鸭
-
岁安
-
凤林
-
susuhl
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清阳
-
易道
-
止念
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冯旭
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每日反馈
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宣扬
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无过
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宵嗜醒逝
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镇江陆
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