• 四月天 的打卡记录

    43号 . 四月天

    打卡统计：13次 / 97天
    总打卡率：13.4%

42. 夏阳傑
44. 巧114514
  • 2025-01-02 星期四 17:09
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，脾之邪在胯，问题一直在这里
  • [补卡] 2025-01-10 星期五 17:15
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-10 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2025-01-10 星期五 17:16
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-10 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2025-01-15 星期三 20:04
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2025-01-15 星期三 20:05
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2025-01-18 星期六 21:26
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2025-01-18 星期六 21:26
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2025-01-20 星期一 23:59
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2025-01-20 星期一 23:59
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2025-01-22 星期三 22:14
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2025-02-26 星期三 21:42
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：前几天心脏不舒服，不能说话不能动，这几天休息好了，缓过来晨起打坐，打坐时感觉手臂内侧气感很强。估计是气冲心包经，之前可能是心包经不通了。看过医生，说是劳累过度供血不足引起的心脏不适。
  • [补卡] 2025-03-14 星期五 00:08
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：
    练习时长：60分钟
    练习感悟：梦见流产了。
    大概是要重新修了。进进退退。既然是退步了，从今天开始进步吧。
    从粟米一粒开始修起。
  • [补卡] 2025-03-25 星期二 17:05
    打卡学员：四月天
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：20分钟
    练习感悟：时间短，没有特别感受

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....