• 观道 的打卡记录

    141号 . 观道

    打卡统计：46次 / 47天
    总打卡率：97.87%

140. 浅末GQC
142. 25届蜗牛
  • 2025-06-07 星期六 05:50
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：打生
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续我的观火，还转不动海，
  • 2025-06-08 星期日 05:50
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续努力，
  • 2025-06-09 星期一 05:48
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：打生
    练习时长：20分钟
    练习感悟：我怎么没有各位师兄的那些验证啊，观火，也没有热或凉的感觉，是不是基础没打好？
  • 2025-06-10 星期二 05:49
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：默默打卡
  • 2025-06-11 星期三 05:56
    打卡
    打坐20分钟
    观火时，有一会火光光像光晕一圈圈扩散开去，
  • 2025-06-12 星期四 05:51
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-12 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：持续了20多分钟也没静下来，
  • 2025-06-13 星期五 05:46
    打卡学员：观道
    打卡日期：2025-06-13 星期五
    练习项目：打生
    练习时长：20分钟
    练习感悟：晚上打坐，窗外空调啊，又家里人动静，一直静不下心来，两腿又感觉疼，十来分钟就得舒一舒腿，这好多天都是这种状态，这练习也有一段时间了，我怎么感觉状态还不如头一开始呢，

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....