• 金枝玉叶 的打卡记录

    164号 . 金枝玉叶

    打卡统计：39次 / 47天
    总打卡率：82.98%

163. 乾坤呀
165. 董董
  • [补卡] 2025-06-07 星期六 23:50
    打卡学员：金枝玉叶
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观蜡烛入静后感到困倦乏力
  • 2025-06-07 星期六 23:53
    打卡学员：金枝玉叶
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐感觉有点累，困倦乏力不如之前轻松，感觉身体不适
  • [补卡] 2025-06-09 星期一 23:55
    打卡学员：金枝玉叶
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静快小腹热
  • 2025-06-09 星期一 23:56
    打卡学员：金枝玉叶
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐后很快就昏昏沉沉入睡了
  • [补卡] 2025-06-11 星期三 23:58
    打卡学员：金枝玉叶
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：以打坐嘴里津液不断从开始吞到结束，感觉舒服

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....