• 云淡风轻_J8BVW 的打卡记录

    113号 . 云淡风轻_J8BVW

    打卡统计：46次 / 48天
    总打卡率：95.83%

112. miaoci
114. 海的沉默
  • 2025-06-06 星期五 07:59
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：练法卷第一
    练习时长：40分钟
    练习感悟：第一次练法卷，感觉新奇而又幸福。但是昨天晚上听课的时候睡着了，有些内容没有听清，含混的地方有:头部，舌抵上腭的具体位置，云遇到昆仑山变成小溪流向下流的样子，山崖在哪里。日月运行的路径是东升西下，自己的注意力一直在南北，拓展了认知。丙丁分浊清好象也没有搞清楚浊气下降的路径，以前自己一直是随呼吸沿中线下降的。
  • 2025-06-07 星期六 10:25
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-07 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：跟着师兄的讲课音频练习，有很多疑感的点渐渐明朗起来:丙丁窍火龙的转动其实是将心里面的浊气排出去，浊气来源于分别的心、争斗的心……等；人的眼晴就是日月之光，闭上眼晴后，形成内观。日月左升右降，内宇宙被观照到。头部的昆仑山脉和小溪流水飞曝宛若仙境，华池就象湖泊一样，起着调节水量的作用。
  • 2025-06-08 星期日 10:40
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：法卷一
    练习时长：60分钟
    练习感悟：对法卷一等的内容有了更深入的理解:前提条件是:回光返照内宇宙，具体方法是:观火转海水汽升腾至昆仑顶，舌抵上腭，让小溪水流至华池。变雨下降至四海形成循环。日月返光照虚空是更深一层的返照，是思绪完全停止后的观照。南方丙丁分浊清感觉又是在用火，燃烧浊念成阴气下降，“存净火”是一念不生存清净心，脐下三寸退出门，是阴气下降通通道。后面四句是修心的具体方法。

    南方丙丁分浊清，理上明白，具体操作时还有些糊涂。
  • 2025-06-09 星期一 08:59
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：大概记下了口诀，整个过程有杳杳冥冥，恍恍惚惚的舒适感。口中津液不多，不知道会是什么原因。
  • 2025-06-10 星期二 08:16
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：法卷一等里的每句话似乎都藏着无穷奥秘，每句话既是方法也是验证。昨天疑惑口水少的原因，今天发现是观蜡烛、转海的时间不够，用意急躁，想要着急完成流程，而忽略了自然的原因。
  • 2025-06-11 星期三 08:21
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：阴符降返有净火，脐下三寸退出门，阴气被清理干净，人的心开始清净起来，进一步的练习开始进入状态。也做梦了，发现所谓的魔考，只不过是你习惯性的情绪以及背后的认识需要改变了，改变了就不再出现了，没有改变，就有类似的情境反复出现。
  • 2025-06-12 星期四 08:10
    打卡学员：云淡风轻_J8BVW
    打卡日期：2025-06-12 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：南方丙丁分浊清，大概就是明辨当下是清净还是不清净，以及不清净的原因。不清净背后都有一个顽固的思维结构。有好恶便有是非，有是非便有判断有情绪。有情绪便不请净。

打卡参与人员

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