• 小柒梦 的打卡记录

    135号 . 小柒梦

    打卡统计：40次 / 46天
    总打卡率：86.96%

134. 妙慈DKG
136. 慈悲为怀
  • 2025-04-28 星期一 06:57
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-04-28 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：杂念有点多不是很稳定
  • 2025-04-29 星期二 20:57
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-04-29 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：杂念很多，也看不太清蜡烛，不过总体感觉很好
  • [补卡] 2025-05-01 星期四 23:10
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-01 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：舌抵上鄂有口水，杂念明显减少了
  • 2025-05-02 星期五 11:24
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-02 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：可能昨天太累了，昏昏沉沉睡着了
  • 2025-05-03 星期六 18:58
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-03 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有轻微下坠感
  • 2025-05-04 星期日 16:42
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-04 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：似睡非睡
  • 2025-05-05 星期一 09:12
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-05 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么感觉
  • 2025-05-07 星期三 08:05
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-07 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：睡着了
  • 2025-05-08 星期四 23:01
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-08 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：左脚有点麻
  • 2025-05-10 星期六 19:23
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-10 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：躺床上观，杂念多，不一会就睡着了
  • 2025-05-11 星期日 09:53
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-11 星期日
    练习项目：老君盘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：双腿发麻，颈椎肩膀僵硬，小腹有清凉感。
  • [补卡] 2025-05-13 星期二 12:39
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-13 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2025-05-13 星期二 12:40
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-13 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：看不到蜡烛，杂念纷飞，不过身体头部有放松感觉
  • [补卡] 2025-05-15 星期四 09:05
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-15 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有看到蜡烛，一会就睡着了
  • 2025-05-15 星期四 09:10
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-15 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：状态不是很好，看不见什么画面
  • 2025-05-16 星期五 22:29
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-16 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2025-05-18 星期日 19:19
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-18 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉没做到位，静不下心来
  • 2025-05-18 星期日 23:29
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-18 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：后腰发热，观蜡烛的时候是不是也要掐诀效果好一点？
  • 2025-05-20 星期二 21:34
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-20 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：后背发热
  • [补卡] 2025-05-22 星期四 06:49
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-22 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：睡着了，梦里在学习稀奇古怪的
  • 2025-05-22 星期四 21:46
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-22 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：嘴唇这位置有点气血上不来的样子
  • [补卡] 2025-05-24 星期六 04:15
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-24 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：小腹微热
  • 2025-05-24 星期六 23:11
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-24 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没啥感觉
  • 2025-05-25 星期日 23:22
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-25 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：舌抵鄂马上就有口水了，杂念颇多
  • 2025-05-26 星期一 23:23
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-26 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：胸口有点闷
  • [补卡] 2025-05-28 星期三 22:35
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-28 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • [补卡] 2025-05-29 星期四 10:09
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-29 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不一会就睡着了
  • [补卡] 2025-05-30 星期五 20:27
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-30 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近感觉没什么进步
  • 2025-05-30 星期五 20:28
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-30 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天容易做噩梦
  • 2025-05-31 星期六 22:15
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-05-31 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：下雨天有点闷热静不下来
  • [补卡] 2025-06-02 星期一 18:29
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-02 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：是不是躺着观没什么效果，一直没什么进步
  • 2025-06-02 星期一 23:32
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-02 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：做噩梦惊醒了感觉有人捅后腰背部这块
  • [补卡] 2025-06-04 星期三 20:52
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-04 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背微热
  • 2025-06-04 星期三 22:23
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-04 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：躺着观蜡烛怎么收工来着
  • 2025-06-05 星期四 20:35
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-05 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么感觉
  • [补卡] 2025-06-08 星期日 22:17
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近都是躺着观，希望以后都打坐观
  • 2025-06-08 星期日 22:50
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：喉咙嘴巴干
  • [补卡] 2025-06-10 星期二 10:19
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有观到蜡烛，后面睡着做梦，梦见同一个班要去当兵，还要做烤瓷牙，就很奇怪
  • [补卡] 2025-06-11 星期三 21:54
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近懈怠了要努力了
  • 2025-06-11 星期三 22:23
    打卡学员：小柒梦
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无

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