• 每日反馈 的打卡记录

    78号 . 每日反馈

    打卡统计：9次 / 93天
    总打卡率：9.68%

77. 冯旭
79. 宣扬
  • 2025-01-07 星期二 23:50
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-01-15 星期三 00:06
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：边观火边感受文火转海，玄而又玄，不知真法
  • 2025-01-15 星期三 00:07
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，文火转海，体会放松的感觉，可工作日益严格，需要多做些准备好保持生活工作中长期的放松状态
  • 2025-01-20 星期一 23:36
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天试了一下排寒气，感觉胸口暖暖的，嘴巴甜甜的
  • 2025-01-21 星期二 15:29
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟:继续排寒气中，我的理解里观火应该就是扬起自身的阳气，然后发散给全身上下
  • 2025-01-23 星期四 23:59
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-01-25 星期六 23:21
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-25 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-01-26 星期日 23:55
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-01-26 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-03-10 星期一 11:38
    打卡学员：每日反馈
    打卡日期：2025-03-10 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：慢慢坚持吧，今年过完年之后有些懈怠了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....