• 肆拾酒 的打卡记录

    31号 . 肆拾酒

    打卡统计：7次 / 8天
    总打卡率：87.5%

30. paintusa
32. 湖圖粉
  • 2025-01-01 星期三 23:59
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：1等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：新年新气象，宜进不宜退
  • 2025-01-02 星期四 23:32
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：转海、1等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：火在水下，空中有烟，熏得眼睛直流泪，睁不开眼，又困又累
  • 2025-01-03 星期五 23:58
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：1等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身不自由，因果有序，何以解脱
  • 2025-01-04 星期六 23:01
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：转海、1等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：以前觉悟不够不求延年，可以说挥霍身体，不严重也不轻松，常人而已，修行才知身躯缺漏，必以精神收回滋养身体
  • 2025-01-05 星期日 23:49
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：转海、1等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：屏气凝神，忽然有咕咚声如沉水中，鼻中气息听起来有水声，很快又听不到。近来心态不好，身体忙碌心也跟着紧绷，气不足应该多锻炼了
  • [补卡] 2025-01-07 星期二 09:08
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：1等、转海
    练习时长：50分钟
    练习感悟：闭眼下看整个空间都有红光映照，也有风声呜呜的吹，雾气边缘有一丝金色
  • 2025-01-07 星期二 23:37
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：转海、站桩
    练习时长：140分钟
    练习感悟：学站桩，劲力用对了气血上涌，力从地起

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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