• wendy_CY24B 的打卡记录

    65号 . wendy_CY24B

    打卡统计：46次 / 158天
    总打卡率：29.11%

64. 森林SBA
66. 小鱼儿_KTWKV
  • 2025-01-04 星期六 02:28
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：83分钟
    练习感悟：本来还可以再坐一会儿，但是出现了自发动就收工了
  • [补卡] 2025-01-07 星期二 18:00
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：打坐，法卷一等
    练习时长：62分钟
    练习感悟：略有杂念
  • 2025-01-07 星期二 18:02
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：运行了几遍法卷一等
  • [补卡] 2025-01-09 星期四 14:18
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：法卷一等冥想疗愈内在小孩
    练习时长：71分钟
    练习感悟：从瑶池咽三口吐沫到腹部后，下毛毛雨完了看见有彩虹。其他跟以前一样。
  • 2025-01-09 星期四 14:20
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：78分钟
    练习感悟：打坐70分钟左右出现自发动就匆匆收工了
  • 2025-01-10 星期五 02:18
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-10 星期五
    练习项目：疗愈内在小孩，法卷一等
    练习时长：81分钟
    练习感悟：中间产生杂念，一边运行法卷一等一边随着杂念生起。
  • [补卡] 2025-01-12 星期日 18:47
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-12 星期日
    练习项目：法卷一等
    练习时长：68分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-01-12 星期日 18:49
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-12 星期日
    练习项目：法卷一等疗愈内在小孩
    练习时长：51分钟
    练习感悟：略有杂念，后期出现自发动就匆匆收工了
  • [补卡] 2025-01-16 星期四 02:34
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：后面略有杂念
  • 2025-01-16 星期四 16:11
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：61分钟
    练习感悟：照常
  • [补卡] 2025-01-20 星期一 15:26
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-01-20 星期一 15:28
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：略有杂念
  • 2025-01-21 星期二 03:23
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-01-22 星期三 02:48
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：疗愈内在小孩 ，一等
    练习时长：72分钟
    练习感悟：略有杂念，匆匆收功
  • 2025-01-23 星期四 02:36
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：一等，疗愈内在小孩，冥想
    练习时长：90分钟
    练习感悟：中间略有杂念
  • [补卡] 2025-02-05 星期三 01:37
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-02-05 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：58分钟
    练习感悟：昨晚没睡好 打坐时一直有些昏沉。
  • [补卡] 2025-02-22 星期六 15:40
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：法卷一等
    练习时长：80分钟
    练习感悟：眼睛亮了，练习时略有杂念，直接忽略了
  • [补卡] 2025-02-25 星期二 01:44
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-02-25 星期二 01:45
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：法卷一等
    练习时长：32分钟
    练习感悟：有点情绪没有化解，所以没有达到入静
  • 2025-02-26 星期三 02:02
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：86分钟
    练习感悟：略有杂念，上座之前读了半个小时的经
  • [补卡] 2025-03-04 星期二 03:01
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-03-04 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：78分钟
    练习感悟：略有杂念
  • [补卡] 2025-03-05 星期三 00:18
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-03-05 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：略有杂念，照常
  • [补卡] 2025-03-09 星期日 13:54
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-03-09 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：56分钟
    练习感悟：略有杂念
  • [补卡] 2025-03-28 星期五 17:36
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：后面有杂念，无法静下心来
  • 2025-04-04 星期五 22:05
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-04 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：杂念较多
  • 2025-04-05 星期六 01:41
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：打坐一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：后面略有杂念
  • [补卡] 2025-04-12 星期六 14:19
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-12 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：81分钟
    练习感悟：略有杂念
  • [补卡] 2025-04-13 星期日 14:52
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-13 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：未入静有杂念
  • [补卡] 2025-04-14 星期一 15:55
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-14 星期一
    练习项目：法卷一等
    练习时长：74分钟
    练习感悟：略有杂念
  • [补卡] 2025-04-24 星期四 14:40
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-24 星期四
    练习项目：法卷一等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：带着杂念，运行法卷一等
  • 2025-04-24 星期四 14:41
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-04-24 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：未入静
  • [补卡] 2025-05-07 星期三 01:59
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-07 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：后面略有杂念。
  • 2025-05-07 星期三 02:00
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-07 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-05-08 星期四 01:50
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-08 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：开始有杂念，后来杂念越来越少，做了几遍后，做到左胸处两条赤龙转过来转过去时，青龙从我头顶下来，围绕着我的胸部转了半天，然后又转到了我的腰部，一直在围绕着我的上半身转，我清晰的看到了龙头，我感觉青龙有点凶。有点吓人。
  • [补卡] 2025-05-10 星期六 01:15
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-10 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：略有杂念
  • 2025-05-10 星期六 01:16
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-10 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：入静效果较好
  • [补卡] 2025-05-12 星期一 16:37
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-12 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：入静效果较好
  • 2025-05-12 星期一 16:38
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-12 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：照常
  • [补卡] 2025-05-17 星期六 18:02
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：偶有杂念
  • 2025-05-17 星期六 18:03
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：照常
  • [补卡] 2025-05-19 星期一 23:43
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-19 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：照常
  • 2025-05-19 星期一 23:44
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-19 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：略有杂念
  • [补卡] 2025-05-23 星期五 02:00
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-23 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：现在感觉杂念不多
  • 2025-05-23 星期五 02:02
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-23 星期五
    练习项目：法卷一等
    练习时长：59分钟
    练习感悟：中间有点昏昏沉沉，有点杂念。后面出现自发动就收功了
  • 2025-05-24 星期六 01:40
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-05-24 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：49分钟
    练习感悟：后期略有昏沉，收功按摩涌泉穴后涌泉穴一直在跳
  • 2025-06-03 星期二 17:22
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2025-06-03 星期二
    法卷一等
    练习时长：65分钟
    练习感悟：中间有一会儿入定了

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