• 清云 的打卡记录

    7号 . 清云

    打卡统计：7次 / 8天
    总打卡率：87.5%

6. 须弥芥子
8. 曦悦
  • 2025-01-01 星期三 18:41
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-12-31星期二
    练习项目：一等、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • [补卡] 2025-01-04 星期六 19:24
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-02星期四
    练习项目：一等、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2025-01-04 星期六 19:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-03星期五
    练习项目：一等、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2025-01-05 星期日 12:57
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-04星期六
    练习项目：一等、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：午休的时候倒是体会到了静，就是突然脑子里空空的，没有啥念头，身体内观时感觉很明显，然后就不知不觉就睡着了，明明只是一睁一闭，一个钟就过去了。
  • 2025-01-06 星期一 12:17
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-05星期日
    练习项目：一等、八等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：
    以昨天午休的那次感受为感悟为准，放开自己的脑海让自己不生念头，或者说其实自己的神一直都是平静的，那些念头杂念只是表现，当你忽略它们后，你反而能够找回真实的自己。
    另一个就是专注了，放空自己只是让自己静下来，而不是人自己变得虚无空耗，静下来是为了专注，专注内观心下肾上这片宇宙，而接下来的就交给自己，内观期间发生的变化。
  • 2025-01-07 星期二 22:21
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-06星期一
    练习项目：一乘、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2025-01-08 星期三 08:57
    打卡学员：清云
    打卡日期：2025-01-07星期二
    练习项目：一乘、八等
    练习时长：不计时
    练习感悟：凌晨的时候突然醒来，然后脑海里浮现5、0、1三个数字，一开始以为是在说现在时间是5：01，打开手机一看，这数字还真对上了，5：10。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....