• 知秋 的打卡记录

    46号 . 知秋

    打卡统计：114次 / 161天
    总打卡率：70.81%

45. 笑看人生
47. ，，
  • [补卡] 2025-06-04 星期三 23:15
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-04 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-06-05 星期四 14:39
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-05 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：110分钟
    练习感悟：不能浅尝则止，静坐还是的深入，等不适感和心理不适出现，然后再去客服才有进步
  • [补卡] 2025-06-06 星期五 21:56
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：110分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-06-08 星期日 22:48
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有虫子爬到头上，爬来爬去，然后收工了
  • [补卡] 2025-06-09 星期一 14:15
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：早上口苦无口水
  • [补卡] 2025-06-10 星期二 07:13
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-10 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：早上静坐好像都比较干
  • [补卡] 2025-06-11 星期三 07:17
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-06-11 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一样口干干的

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....