• 知秋 的打卡记录

    46号 . 知秋

    打卡统计：4次 / 7天
    总打卡率：57.14%

45. 笑看人生
47. ，，
  • 2025-01-02 星期四 21:13
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身体原因昨晚四点过静坐，祛除风邪，感冒稍微好一点
  • 2025-01-03 星期五 21:59
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静坐后手有点酸软
  • 2025-01-04 星期六 18:51
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感冒了，酸软无力，打坐一下，建议身体康复再来
  • [补卡] 2025-01-07 星期二 21:51
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静坐中间有一点像是失重的感觉，睁开眼，然后又浮现出来念头

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....