• 水天一色 的打卡记录

    38号 . 水天一色

    打卡统计：32次 / 105天
    总打卡率：30.48%

37. 阳光
39. 春天
  • [补卡] 2025-04-11 星期五 15:51
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-04-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：12分钟
    练习感悟：坐在三轮车里打坐，还是会有干扰
  • [补卡] 2025-04-14 星期一 16:09
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-04-14 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：慢慢的小腹越来越热，就像烤着一团火。
  • [补卡] 2025-04-15 星期二 16:21
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-04-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉头顶有一轮大太阳
  • [补卡] 2025-04-16 星期三 16:19
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2025-04-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天好热，在二环西路的路边，坐在三轮车里打坐，还能静下来就挺不错了，退了一遍阴符，看到有一个小湖，中心有一座亭子，里面还有块大石头。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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