• 子琦 的打卡记录

    190号 . 子琦

    打卡统计：1次 / 2天
    总打卡率：50%

189. I外圆内方
1. A茉莉
  • 2025-06-06 星期五 13:51
    打卡学员：子琦
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：最开始有点热，然后看火老觉得它在晃动，慢慢的觉得下面是一片白光，慢慢的放松突然觉得好像不热了，呼吸好像没了，感受了一下在轻微呼吸，慢慢的呼吸又乱了，后面好像进入了一个石砌的下楼，黄色的烛火，我感觉自己准备向下走，突然有个念头不要去，就出了这种状态，然后像睡了一觉一样，脑子比较清晰的感觉

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....