• 曦悦 的打卡记录

    8号 . 曦悦

    打卡统计：2次 / 8天
    总打卡率：25%

7. 清云
9. 漢堃
  • 2025-01-01 星期三 21:23
    打卡学员：曦悦
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：精中精力观的时候，虽然没有看到火，但感觉舌头尖处口水明显增多。
  • 2025-01-02 星期四 23:15
    打卡学员：曦悦
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静下来慢慢看

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....