• 想不出名字 的打卡记录

    28号 . 想不出名字

    打卡统计：38次 / 98天
    总打卡率：38.78%

27. 零凌七_NKVAY
29. 悠然自在
  • [补卡] 2025-01-02 星期四 22:43
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：一乘二等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：没静下来
  • [补卡] 2025-01-03 星期五 20:25
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉站桩比打坐静一些。
  • [补卡] 2025-01-04 星期六 23:38
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：腿麻
  • [补卡] 2025-01-05 星期日 21:34
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：通背拳
    练习时长：
    练习感悟：锻炼的爽感，心情舒畅了
  • [补卡] 2025-01-06 星期一 21:43
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-05 星期天
    练习项目：一乘二等
    练习时长：
    练习感悟：半梦半醒间看到紫色的什么东西，自己在飞行了一会之后进入其中
  • [补卡] 2025-01-07 星期二 21:37
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：一乘二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：没做好保暖，没热起来
  • [补卡] 2025-01-15 星期三 21:56
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：一乘二等
    练习时长：36分钟
    练习感悟：一开始眉心胀，后面到鼻梁骨，整个额头，最后到手都一起胀，然后突然又全都不胀了，手发热，但是还是没入静，被杂念带跑了，半小时竟然都在胡思乱想。。。
  • [补卡] 2025-01-19 星期日 23:13
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：
    练习感悟：时隔很久再次看到光，感觉对静的感悟稍微多了一些
  • 2025-01-22 星期三 22:41
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：盘腿
    练习时长：33分钟
    练习感悟：日常练习
  • [补卡] 2025-01-24 星期五 22:27
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：熬腿
    练习时长：30分钟
    练习感悟：脚心重新开始发热，之前一段时间一直凉
  • [补卡] 2025-01-26 星期日 21:37
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-25 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：消耗精气了。。。脚凉
  • [补卡] 2025-01-31 星期五 21:00
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-30 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：28分钟
    练习感悟：歇了两天，脚心容易发热
  • [补卡] 2025-02-01 星期六 20:33
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-01-31 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：早上起来脑子没清醒容易静
  • [补卡] 2025-02-02 星期日 20:50
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-01 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：没啥感觉
  • [补卡] 2025-02-06 星期四 22:57
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-05 星期三
    练习项目：熬腿
    练习时长：40分钟
    练习感悟：又消耗精气了，脚心发冷
  • [补卡] 2025-02-07 星期五 20:54
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-06 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚睡醒没清醒的，更清静，但是没念口诀
  • [补卡] 2025-02-09 星期日 23:21
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-08 星期六
    练习项目：一乘二等
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-02-13 星期四 22:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-12 星期三
    练习项目：熬腿
    练习时长：31分钟
    练习感悟：心乱了，难静，很焦虑
  • [补卡] 2025-02-14 星期五 23:29
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-13 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：30分钟
    练习感悟：大退步，手脚冰凉
  • [补卡] 2025-02-16 星期日 23:07
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-15 星期六
    练习项目：熬腿
    练习时长：36分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-02-20 星期四 23:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：熬腿
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日，一直预期的灾难发生了，心态有点崩，哭了一场。
  • [补卡] 2025-02-21 星期五 23:49
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-20 星期四
    练习项目：一乘二等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：能觉察到自己不好的念头
  • [补卡] 2025-02-22 星期六 23:47
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-21 星期五
    练习项目：一乘二等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-02-23 星期日 23:35
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：杂
    练习时长：20分钟
    练习感悟：算是一个月以来最静了
  • [补卡] 2025-03-13 星期四 22:49
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-12 星期三
    练习项目：熬腿
    练习时长：29分钟
    练习感悟：静不下来，根本静不下来
  • [补卡] 2025-03-15 星期六 22:10
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：一乘一等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-16 星期日 23:51
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-15 星期六
    练习项目：一乘一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-03-19 星期三 23:52
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：一乘一等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-21 星期五 23:53
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：熬腿
    练习时长：31分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-22 星期六 23:23
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：一乘一等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-23 星期日 20:59
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：一乘一等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：热，但感觉是虚热，口干舌燥的
  • [补卡] 2025-03-27 星期四 22:36
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：一乘一等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-28 星期五 23:26
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：一乘一等
    练习时长：32分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2025-03-29 星期六 22:46
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：一乘一等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：一直很困。。。
  • [补卡] 2025-03-30 星期日 23:32
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：一乘一等
    练习时长：28分钟
    练习感悟：精气消耗严重。。。
  • [补卡] 2025-04-03 星期四 20:41
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：一乘一等
    练习时长：27分钟
    练习感悟：最近到了晚上头很沉
  • [补卡] 2025-04-04 星期五 23:45
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-04-03 星期四
    练习项目：一乘一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：陷入人生低谷了，打坐落下。。。
  • [补卡] 2025-04-06 星期日 22:57
    打卡学员：想不出名字
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：一乘一等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：昏沉。

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