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早餐：蛋羹、豆粉
午餐：蔬菜包、豆沙包
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-03
星期五
早餐：烧饼
午餐：鸡蛋饼
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-04
星期六
早餐：半碗腊八粥、豆粉
午餐：豆腐水煮菜、半碗腊八粥
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-05
星期日
早餐：半碗腊八粥
午餐：一个蒸土豆、梨子莲藕汤
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-06
星期一
早餐：小米粥
午餐：小米粥、豆泡水煮菜
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-07
星期二
早餐：蔬菜鸡蛋面
午餐：蔬菜鸡蛋面（自己擀的面）、一小碗腊八粥
晚餐：不食 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2025-01-08
星期三
早餐：半块红薯、蛋羹
午餐：豆腐包、青菜包
晚餐：不食
打卡参与人员
活动宣言
中国古代文化默认食物并非身体的唯一能量源，上古之人不吃食物，只食气。说明上古之人不需要物质类的能量，他们可以直接吸收到以太能。 这种能力是否是每个人都具备的？或者是否通过练习达成？这需要我们亲自己去探索去尝试。 加之日益严峻的生存环境，如何把我们的身体从物质需求中解脱出来，成为当下我们必须面对的重要课题。 为了更好的了解我们自己的身体，夺回我们对自己身体和健康的掌控权。我们号召大家一起来进行尝试和练习。