- 早饭：牛奶➕馍馍片，照片发不了。午饭：鱼香肉丝馍馍。晚饭：玉米面糊糊➕肉糊（马铃薯胡萝卜白菜南瓜）
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打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-24
星期二
早餐：没吃，喝水了
午餐：黑芝麻拌小日圆，釉面块垒
晚餐：稀饭，釉面块垒，板栗 -
打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-26
星期四
早餐：蔬菜方便面
午餐：牛奶馍馍片
晚餐：西红柿鸡蛋面疙瘩汤 -
打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-26
星期四
早餐：泼鸡蛋
午餐：八宝粥饭，油菜炒马铃薯
晚餐：稀饭，红薯 -
打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-27
星期五
早餐：西红柿鸡蛋面
午餐：油菜炒马铃薯馍馍
晚餐：蒸红薯、胡萝卜。稀饭。面包夹生菜火腿 -
打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-28
星期六
早餐：吃了一根黄精喝水
午餐：黑芝麻酱拌白菜，红薯，饼子，稀饭
晚餐：疙瘩汤 -
打卡人：卿GEW
打卡日期：2024-12-30
星期一
早餐：黄精
午餐：糊山药（玉米胡萝卜粉条）
晚餐：
打卡参与人员
活动宣言
中国古代文化默认食物并非身体的唯一能量源，上古之人不吃食物，只食气。说明上古之人不需要物质类的能量，他们可以直接吸收到以太能。
这种能力是否是每个人都具备的？或者是否通过练习达成？这需要我们亲自己去探索去尝试。
加之日益严峻的生存环境，如何把我们的身体从物质需求中解脱出来，成为当下我们必须面对的重要课题。
为了更好的了解我们自己的身体，夺回我们对自己身体和健康的掌控权。我们号召大家一起来进行尝试和练习。