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16号 . 清梦压星河
打卡统计：7次 / 7天
总打卡率：100%
- 早餐：五谷豆粉，一小块整红薯和土豆，一碗中药，八点钟吃的
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打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-24
星期二
早餐：豆粉
午餐：小碱水粽➕蛋羹
晚餐：小米粥➕豆腐、水煮菜 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-25
星期三
早餐：小米粥➕豆腐汤
午餐：水煮菜➕碱水粽
晚餐：豆腐脑➕小包子 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-26
星期四
早餐：党参白术粉
午餐：蒸茨菇、萝卜➕蒸土豆➕凉拌折耳根、胡萝卜、水果萝卜、黄瓜
晚餐：蛋羹➕小红薯、小块玉米 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-27
星期五
早餐：一个蒸红薯
午餐：蒸玉米➕胡萝卜茨菇年糕汤
晚餐：豆腐脑➕小包子 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-28
星期六
早餐：蒸小土豆
午餐：半根玉米、煮萝卜
晚餐：鸡蛋灌饼 -
打卡人：清梦压星河
打卡日期：2024-12-29
星期日
早餐：半根玉米
午餐：半个红薯、水煮菜、凉拌折耳根
晚餐：水煮茼蒿菜、蛋羹、糕点
打卡参与人员
活动宣言
中国古代文化默认食物并非身体的唯一能量源，上古之人不吃食物，只食气。说明上古之人不需要物质类的能量，他们可以直接吸收到以太能。
这种能力是否是每个人都具备的？或者是否通过练习达成？这需要我们亲自己去探索去尝试。
加之日益严峻的生存环境，如何把我们的身体从物质需求中解脱出来，成为当下我们必须面对的重要课题。
为了更好的了解我们自己的身体，夺回我们对自己身体和健康的掌控权。我们号召大家一起来进行尝试和练习。