• I外圆内方 的打卡记录

    58号 . I外圆内方

    打卡统计：63次 / 70天
    总打卡率：90%

57. 一天
59. 砚清249
  • 2024-09-02 星期一 23:51
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腹部有冰冷感。
  • 2024-09-03 星期二 22:24
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：腹部有热流，微汗。
  • [补卡] 2024-09-05 星期四 00:13
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看到有一个人用一把扇子用力一扇…浑身一震，被震醒了。
  • 2024-09-05 星期四 23:54
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：？分钟
    练习感悟：睡眠不足，状态不佳。
  • 2024-09-06 星期五 23:54
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：？分钟
    练习感悟：睡眠不足，状态不佳。睡着了。
  • 2024-09-07 星期六 22:16
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：？分钟
    练习感悟：这几天状态不好。
  • 2024-09-08 星期日 23:51
    打卡学员：I外圆内方
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....