• M_U5J5SBWR 的打卡记录

    22号 . M_U5J5SBWR

    打卡统计：21次 / 144天
    总打卡率：14.58%

21. 上官小云
23. 须弥芥子
  • 2024-07-08 星期一 22:41
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-09 星期二 17:58
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-10 星期三 17:04
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-11 星期四 21:42
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-15 星期一 13:47
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-16 星期二 13:49
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-17 星期三 23:28
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-20 星期六 22:35
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-21 星期日 21:44
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-07-27 星期六 23:40
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-27 星期六 23:40
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-28 星期日 21:27
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-30 星期二 11:13
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-07-31 星期三 23:45
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-01 星期四 21:44
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-05 星期一 22:43
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-06 星期二 23:26
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-07 星期三 22:33
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-08 星期四 20:40
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-10 星期六 07:27
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-10 星期六 23:38
    打卡学员：M_U5J5SBWR
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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