• 悠然自在 的打卡记录

    65号 . 悠然自在

    打卡统计：140次 / 144天
    总打卡率：97.22%

64. a999_999
66. 赫赫XY7
  • 2024-11-15 星期五 23:50
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，后面看到屏幕外小土坡有很多绿色的竹子，继续意念下雨，没有雨，
  • 2024-11-16 星期六 23:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海最近太累了，身体吃不消，没有雨下来，下雨过程中，自己睡过去了，后来醒来，又弄一次下雨过程，没有雨下没关系，然后睡着了
  • 2024-11-17 星期日 23:00
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，意念一遍下雨过程，后面看到黄色的土，就好像楼兰国一样，在沙漠里，一条河对面全是很多房子，只有一条小小的绿色河水，后面是看到左边照亮了整个下丹田，白色的光，就来亮了十几秒,没了，想继续，也不知道继续哪个步骤，后面娃哭了，我停止打坐
  • 2024-11-18 星期一 23:18
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，后面好像分神，看到下中雨，但是口水没有咽下去，回过神，雨没了，继续咽口水下雨过程后面看到地上一小滩脏的水
  • 2024-11-19 星期二 22:58
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，后面不行，孩子哭闹不停一晚上，停止打坐
  • 2024-11-20 星期三 23:09
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，后面好像分神，看到下中雨，但是口水没有咽下去，回过神，雨没了，继续咽口水下雨过程后面看到地上一小滩脏的水
  • 2024-11-21 星期四 22:54
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，这几天观不到海水，没在意，今天口水多，意念一遍下雨，没有雨，又重新一遍下雨过程，依旧没有雨，后面屁股做烦躁，停止打坐

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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