• 露华 的打卡记录

    128号 . 露华

    打卡统计：30次 / 35天
    总打卡率：85.71%

127. M_YAHQX4DK
129. 露华JHM
  • 2024-09-10 星期二 22:18
    打卡学员：露华
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日手臂麻酥酥的
  • [补卡] 2024-09-12 星期四 01:28
    打卡学员：露华
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天观睡着了，肚子又疼醒了
  • 2024-09-12 星期四 20:38
    打卡学员：露华
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今日有些热，微微出汗
  • 2024-09-13 星期五 22:20
    打卡学员：露华
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉心里有挂念，所以无法沉下心来打坐
  • 2024-09-15 星期日 21:30
    打卡学员：露华
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身上有酥麻感

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....