• wendy_CY24B 的打卡记录

    41号 . wendy_CY24B

    打卡统计：66次 / 70天
    总打卡率：94.29%

40. ，，
42. 云九歌
  • [补卡] 2024-09-02 星期一 14:55
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：打坐观火焰转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐是周围叫嘈杂自己没进入状态，一念带动四海转了一下。没怎么入静。
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 23:33
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：
    练习时长：0分钟
    练习感悟：今天有事儿没打坐。正在学习日常生活中修心养性
  • 2024-09-04 星期三 23:34
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：日常腹式呼吸
    练习时长：分钟
    练习感悟：闲下来响起时保持腹式呼吸，遇事练心，修心养性
  • 2024-09-05 星期四 08:05
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：打坐冥想疗愈内在小孩观火焰
    练习时长：64分钟
    练习感悟：先腹式呼吸打坐了一会儿，然后冥想疗愈了一下内在小孩，然后观火焰，没有转海。感觉又重新进入了杂念较少的状态。
  • [补卡] 2024-09-07 星期六 15:34
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：74分钟
    练习感悟：先疗愈了一下内在小孩，然后观火焰转海
  • 2024-09-07 星期六 16:47
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：打坐冥想
    练习时长：42分钟
    练习感悟：今天打坐吊了一下宇宙光以及太阳光清理了一下身上的附身附体，然后冥想疗愈了一下内在小孩。没有观火焰也没转海。
  • 2024-09-08 星期日 00:52
    打卡学员：wendy_CY24B
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：总是堕入昏沉之中，就匆匆收工睡觉了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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