• M_ZMUCSBBE 的打卡记录

    99号 . M_ZMUCSBBE

    打卡统计：58次 / 67天
    总打卡率：86.57%

98. 忍冬U8G
100. 春天
  • 2024-09-03 星期二 00:07
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时还好。一遇到事就又炸啦。唉:-(
  • 2024-09-04 星期三 23:40
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近一打坐就犯困。
  • 2024-09-05 星期四 22:20
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：一如既往
  • [补卡] 2024-09-07 星期六 10:50
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐很快进入是睡非睡的状态
  • 2024-09-07 星期六 10:52
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：天气慢慢的凉快了。今天打坐还是很快进入是睡非睡的状态。
  • [补卡] 2024-09-09 星期一 09:17
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：静静的感受。
  • 2024-09-09 星期一 09:19
    打卡学员：M_ZMUCSBBE
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：平静的呼吸，静静的感受一切。只有少数几次丹田小腹又有热力。但也是瞬间而逝。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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