• 和煦8VR 的打卡记录

    115号 . 和煦8VR

    打卡统计：7次 / 54天
    总打卡率：12.96%

114. 红红RSU
116. 霸宋
  • 2024-07-18 星期四 21:53
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近一直用内观来缓解牙疼，非常有效
  • [补卡] 2024-07-21 星期日 21:30
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：前两天用内观解决了牙疼，现在又出现小便不利！我想再试试
  • 2024-07-21 星期日 21:31
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：现在努力看看能不能用内观解决小便不利问题！有效果回馈
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 21:36
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近用打坐解决小便不利问题，效果很好
  • 2024-07-24 星期三 21:38
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：发火后，赶紧打坐，慢慢平复心情！不想带情绪睡觉，害怕对身体不好
  • [补卡] 2024-07-26 星期五 22:09
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：内观
    练习时长：28分钟
    练习感悟：内观很舒服
  • 2024-07-26 星期五 22:10
    打卡学员：和煦8VR
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：内观
    练习时长：20分钟
    练习感悟：内观，守丹田

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....