• 森林SBA 的打卡记录

    84号 . 森林SBA

    打卡统计：41次 / 69天
    总打卡率：59.42%

83. 拾阶
85. 纯黑之梦_QTE2X
  • 2024-09-03 星期二 23:41
    打卡学员：森林SBA
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：一等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹式呼吸。
  • 2024-09-05 星期四 23:45
    打卡学员：森林SBA
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：一等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹式呼吸。今天打坐运转血河车，热感慢慢从丹田发散到四肢，额头冒汗。
  • 2024-09-07 星期六 23:28
    打卡学员：森林SBA
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：一等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹式呼吸

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....