• 须弥芥子 的打卡记录

    23号 . 须弥芥子

    打卡统计：141次 / 144天
    总打卡率：97.92%

22. M_U5J5SBWR
24. 三参子
  • 2024-07-02 星期二 20:09
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-03 星期三 22:22
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-04 星期四 21:53
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-05 星期五 22:05
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-06 星期六 23:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-07 星期日 20:57
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：很困，没撑住就睡觉了
  • 2024-07-08 星期一 22:28
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-09 星期二 22:48
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-10 星期三 22:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-11 星期四 19:33
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：感觉气从下在向癫顶冲，打坐之后整个脑袋像过电一样
  • 2024-07-12 星期五 21:51
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-13 星期六 22:21
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：打坐时侯过得很快，一下子就过去了
  • 2024-07-14 星期日 22:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-15 星期一 19:51
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-16 星期二 22:16
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-17 星期三 22:57
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-18 星期四 22:59
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-19 星期五 22:52
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-19 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-20 星期六 22:29
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-21 星期日 22:14
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：昏昏欲睡，好几次都被突然惊动给惊醒
  • 2024-07-22 星期一 21:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉，
  • 2024-07-23 星期二 22:34
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-24 星期三 22:29
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-25 星期四 22:33
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：请假一天
  • 2024-07-26 星期五 22:44
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-27 星期六 19:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-28 星期日 22:17
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-29 星期一 22:26
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-30 星期二 22:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-07-31 星期三 21:06
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-01 星期四 20:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-02 星期五 20:06
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-03 星期六 19:30
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-04 星期日 21:49
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-04 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：休息一天
  • 2024-08-05 星期一 21:23
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-06 星期二 20:08
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-07 星期三 19:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-08 星期四 18:26
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-09 星期五 18:58
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-10 星期六 22:43
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-11 星期日 22:10
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-12 星期一 22:22
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-13 星期二 22:34
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-14 星期三 22:41
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-15 星期四 21:10
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-16 星期五 22:18
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-17 星期六 19:31
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-18 星期日 22:33
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-19 星期一 22:51
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-20 星期二 23:02
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的
  • 2024-08-21 星期三 23:11
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-22 星期四 18:30
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-23 星期五 18:33
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-24 星期六 18:05
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-25 星期日 18:44
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-26 星期一 22:27
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-27 星期二 17:56
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-28 星期三 21:48
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-28 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-29 星期四 21:36
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-30 星期五 16:44
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-30 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-08-31 星期六 17:22
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-01 星期日 19:31
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-02 星期一 23:09
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-03 星期二 22:18
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-04 星期三 22:57
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-05 星期四 22:27
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-06 星期五 22:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-07 星期六 19:10
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-08 星期日 19:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：休息一天
  • 2024-09-09 星期一 20:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-10 星期二 20:16
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-11 星期三 20:18
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-12 星期四 15:04
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-13 星期五 20:35
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-14 星期六 19:53
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-15 星期日 19:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-16 星期一 22:25
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-16 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-17 星期二 22:40
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-17 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-18 星期三 17:40
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-18 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-19 星期四 22:04
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-20 星期五 19:37
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-21 星期六 22:25
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-21 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-22 星期日 18:47
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-22 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-23 星期一 20:22
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-24 星期二 19:18
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-25 星期三 19:06
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-25 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-27 星期五 19:42
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-27 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-09-28 星期六 18:20
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-29 星期日 19:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-29 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-09-30 星期一 22:04
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-09-30 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-01 星期二 23:03
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-01 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-02 星期三 19:59
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-03 星期四 19:25
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-04 星期五 22:40
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-04 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-05 星期六 22:00
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-05 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-06 星期日 19:38
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-06 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-07 星期一 23:32
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-07 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-08 星期二 18:29
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-09 星期三 20:28
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-09 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉，坐下就很困，打坐了一会就去睡觉了
  • 2024-10-10 星期四 23:36
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-10 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-11 星期五 23:44
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-12 星期六 18:43
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-12 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-13 星期日 23:31
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-15 星期二 19:37
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-16 星期三 23:30
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-17 星期四 23:25
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-17 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-18 星期五 23:41
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-18 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-19 星期六 22:47
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-19 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-20 星期日 19:36
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-20 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-21 星期一 22:40
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-22 星期二 19:28
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-22 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-23 星期三 18:24
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-23 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-24 星期四 18:45
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-24 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-25 星期五 17:49
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-25 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-26 星期六 17:11
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-26 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-27 星期日 17:54
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-28 星期一 19:14
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-28 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-29 星期二 18:41
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-10-30 星期三 19:06
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-30 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-10-31 星期四 22:51
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-10-31 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-01 星期五 22:57
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-02 星期六 23:10
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-02 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-03 星期日 19:23
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-03 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-04 星期一 23:15
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-05 星期二 22:23
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-05 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-06 星期三 20:07
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-06 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-07 星期四 09:29
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-07 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-08 星期五 21:45
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-08 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-09 星期六 22:39
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：100分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-10 星期日 22:19
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-10 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-11 星期一 17:28
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-11 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-12 星期二 22:27
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-13 星期三 14:55
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-13 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-14 星期四 19:31
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：90分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-15 星期五 18:36
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-16 星期六 19:31
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-17 星期日 19:12
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-18 星期一 17:52
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：120分钟
    练习感悟：没什么特别的感觉
  • 2024-11-19 星期二 22:04
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-20 星期三 13:03
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假
  • 2024-11-21 星期四 18:20
    打卡学员：须弥芥子
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：0分钟
    练习感悟：已请假

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