• 沁瀛 的打卡记录

    171号 . 沁瀛

    打卡统计：9次 / 13天
    总打卡率：69.23%

170. michael1942
172. 小掌柜的机的
  • [补卡] 2024-12-22 星期日 16:24
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-21 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：正常静坐，例行打卡。
  • [补卡] 2024-12-23 星期一 10:03
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-23 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：一切正常，打卡
  • 2024-12-23 星期一 21:54
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-23 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20+30分钟
    练习感悟：一切如常，例行打卡
  • 2024-12-24 星期二 21:28
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-24 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天没坐好，有烦躁感。
  • 2024-12-25 星期三 23:47
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-25 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：有点坐不住，其他一切如常
  • [补卡] 2024-12-27 星期五 19:23
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-27 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一切如常
  • [补卡] 2024-12-28 星期六 10:07
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-28 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一切如常
  • [补卡] 2024-12-29 星期日 21:47
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-29 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一切如常
  • [补卡] 2024-12-31 星期二 07:35
    打卡学员：沁瀛
    打卡日期：2024-12-31 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一切如常

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....