• MangoLee 的打卡记录

    33号 . MangoLee

    打卡统计：10次 / 11天
    总打卡率：90.91%

32. 百炼成钢
34. 种梅
  • 2024-07-02 星期二 21:48
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，晒背、晒腿
  • 2024-07-03 星期三 22:07
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐转海，中间有闪过很多内景画面
  • 2024-07-04 星期四 22:37
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，晒背，这个天气打坐也是个考验
  • 2024-07-05 星期五 22:16
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐转海
  • 2024-07-06 星期六 22:31
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续转海
  • 2024-07-07 星期日 22:18
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近有三焦通畅的感觉
  • 2024-07-08 星期一 22:03
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续转海，晒背
  • 2024-07-09 星期二 22:22
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐转海
  • 2024-07-10 星期三 22:46
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，转海
  • 2024-07-11 星期四 22:38
    打卡学员：MangoLee
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐转海

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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