• 红红RSU 的打卡记录

    114号 . 红红RSU

    打卡统计：18次 / 55天
    总打卡率：32.73%

113. 缘XVM
115. 和煦8VR
  • 2024-07-17 星期三 23:53
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：读经练功静坐
    练习时长：10分钟
    练习感悟：天有点热，在空调间里打坐，温度打的相对高点，最近请假没状态了
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 23:56
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：静坐读经练功
    练习时长：10分钟
    练习感悟：天气很热，练功一身汗，静坐也是一身汗，没有特别的
  • [补卡] 2024-07-21 星期日 23:55
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：打坐读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：早晨起床前静坐了一会，没有什么起伏，也没有特别的感受
  • 2024-07-21 星期日 23:57
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：静坐读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今晚月亮特别好，拉起窗帘直接坐阳台上对着月光而坐，静静的，虽然额头冒汗了（房间里有空调）但是心还是静的
  • 2024-07-22 星期一 22:53
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：读经打坐练功
    练习时长：15分钟
    练习感悟：空调间里打坐居然还出汗了，浑身热。
  • 2024-07-23 星期二 23:29
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：读经静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：浑身发热冒汗。停下来后就好了，开了空调的
  • 2024-07-24 星期三 23:23
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：打坐读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：天气较热，坐着坐着看到手臂上汗毛里都有细密的汗
  • [补卡] 2024-07-26 星期五 23:59
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：静坐读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：人犯困，想睡觉，就收了。
  • 2024-08-10 星期六 23:43
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：读经静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在火车上静坐，读经开始就身体发热，虽然有空调
  • 2024-08-11 星期日 23:52
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：读经静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近总犯困，静坐没什么反应，但是金刚功发现气感强了
  • [补卡] 2024-08-14 星期三 23:56
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：读经静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日早晨静坐下来一脸汗。本来还有点困，坐下来后感觉舒服精神了
  • 2024-08-16 星期五 23:52
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：静坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：微微出汗。本来昨晚没睡好，但是坐着反而精神了。身体感觉很舒服
  • 2024-08-17 星期六 23:50
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一大早起来打坐出汗了，感觉了很舒服。畅快
  • 2024-08-18 星期日 23:30
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：读经，静坐
    练习时长：27分钟
    练习感悟：没其他的，就是今天挺困，打完坐直接睡觉了
  • [补卡] 2024-08-22 星期四 00:00
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：读经静坐
    练习时长：22分钟
    练习感悟：发热没别的反应
  • [补卡] 2024-08-23 星期五 23:56
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：读经静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有明显别的反应
  • [补卡] 2024-08-25 星期日 00:00
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：读经静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：坐着全身放松下来，身体慢慢变热突然被孩子叫醒
  • [补卡] 2024-08-29 星期四 23:54
    打卡学员：红红RSU
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：打坐读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：练下来感觉人有点困，但是有感觉身体很舒服

打卡参与人员

活动宣言

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