• 种梅 的打卡记录

    43号 . 种梅

    打卡统计：172次 / 182天
    总打卡率：94.51%

42. 朱小哥_S237Z
44. 三参子
  • 2024-01-01 星期一 07:41
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：新年继续努力！
  • 2024-01-02 星期二 15:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：心情还未平复。效果不佳。
  • 2024-01-03 星期三 21:37
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉不错。
  • 2024-01-04 星期四 17:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：昏沉。
  • 2024-01-05 星期五 16:16
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：好好修性。
  • 2024-01-06 星期六 17:43
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续。
  • 2024-01-07 星期日 14:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-01-08 星期一 10:51
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-08 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：好。
  • 2024-01-09 星期二 18:18
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：冬季正是用功时。
  • 2024-01-10 星期三 17:07
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：努力。
  • 2024-01-11 星期四 18:51
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-11 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-01-12 星期五 17:53
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：肚子温度明显上来了，手也有热度了。以前冬天肚子、手都是凉的。
  • 2024-01-13 星期六 10:16
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没景儿。
  • 2024-01-14 星期日 14:41
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没看到景儿，还是有进步的，冬天手是温的。
  • 2024-01-15 星期一 20:30
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：有进步。
  • 2024-01-16 星期二 18:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：杂念太多。
  • 2024-01-17 星期三 17:21
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-01-18 星期四 19:16
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-01-19 星期五 17:10
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：昏沉。
  • 2024-01-20 星期六 19:04
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：静坐。
  • 2024-01-21 星期日 17:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念有点多。
  • 2024-01-22 星期一 18:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-22 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：努力。
  • 2024-01-23 星期二 18:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-01-24 星期三 20:08
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-01-25 星期四 18:35
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：有杂念。
  • 2024-01-26 星期五 17:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：唾液很多，甘甜。
  • 2024-01-27 星期六 21:03
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-27 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：入静了。
  • 2024-01-28 星期日 16:27
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一阵青烟。不知是不是幻觉。
  • 2024-01-29 星期一 20:29
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：状态比较好。
  • 2024-01-30 星期二 16:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-30 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：太困了，没坐住。
  • 2024-01-31 星期三 17:40
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：有光。
  • 2024-02-01 星期四 18:57
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：静坐，读经。
    练习时长：60分钟
    练习感悟：口水甘甜。
  • 2024-02-02 星期五 19:46
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-02 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-03 星期六 17:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-04 星期日 18:41
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-04 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-05 星期一 18:00
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-05 星期一
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-02-06 星期二 20:31
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-06 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：心不静。杂念丛生。
  • 2024-02-17 星期六 19:44
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：这个冬天腹部温度上来了。
  • 2024-02-18 星期日 17:27
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-18 星期日
    练习项目：静坐，抄经。
    练习时长：55分钟
    练习感悟：新年努力！
  • 2024-02-19 星期一 16:39
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-02-20 星期二 22:21
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-20 星期二
    练习项目：静坐，抄写经书。
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-21 星期三 19:26
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：欲速则不达。放平心。
  • 2024-02-22 星期四 18:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-22 星期四
    练习项目：抄经，静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：金玉之堂莫之能守。
  • 2024-02-23 星期五 20:44
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-23 星期五
    练习项目：抄经，静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-24 星期六 18:47
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：抄经，静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：人能常清静，天地悉皆归。
  • 2024-02-25 星期日 19:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-25 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：小腹发热。
  • 2024-02-26 星期一 21:13
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：抄经，读经，静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：小腹发热。
  • 2024-02-27 星期二 20:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-27 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：无。
  • 2024-02-28 星期三 19:04
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有亮点。
  • 2024-02-29 星期四 21:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：静坐，抄经，读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-01 星期五 21:34
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-01 星期五
    练习项目：静坐，抄经，读经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-02 星期六 19:03
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：静坐，抄经，读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：认真去坐。
  • 2024-03-03 星期日 14:12
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：静坐，抄经，读经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-04 星期一 20:03
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-05 星期二 20:27
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：静坐，抄经，读经
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-06 星期三 19:04
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-07 星期四 21:36
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-07 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-08 星期五 20:27
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-09 星期六 19:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-10 星期日 19:36
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-10 星期日
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：没进展。继续。
  • 2024-03-11 星期一 19:52
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-12 星期二 23:01
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-13 星期三 20:34
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-14 星期四 23:12
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-14 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：只管坐。
  • 2024-03-15 星期五 22:37
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：56分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-16 星期六 18:52
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-16 星期六
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-17 星期日 15:29
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-17 星期日
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-18 星期一 20:29
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-19 星期二 19:47
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-19 星期二
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：56分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-20 星期三 20:46
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-21 星期四 20:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-21 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-22 星期五 19:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-23 星期六 19:22
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-23 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：有进步。
  • 2024-03-24 星期日 22:05
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静，
  • 2024-03-25 星期一 18:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-25 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-26 星期二 20:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • [补卡] 2024-03-28 星期四 06:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静
  • 2024-03-28 星期四 06:03
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-28 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-29 星期五 04:00
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-29 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-30 星期六 20:59
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-30 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-03-31 星期日 06:13
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-03-31 星期日
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-01 星期一 13:09
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-01 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-02 星期二 18:07
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-02 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-03 星期三 22:58
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-03 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-04 星期四 21:13
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-05 星期五 21:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-06 星期六 10:32
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-07 星期日 17:30
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：86分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-08 星期一 16:52
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：凌云，抄经
    练习时长：85分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-09 星期二 17:38
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-09 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：75分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-10 星期三 20:15
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-11 星期四 20:26
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-12 星期五 13:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-13 星期六 20:14
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-13 星期六
    练习项目：静坐，读经，抄经
    练习时长：98分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-14 星期日 19:18
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-15 星期一 19:15
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-16 星期二 11:20
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：太疲劳了，没坐住。
  • 2024-04-17 星期三 23:04
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-18 星期四 21:22
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-19 星期五 18:55
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-19 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-20 星期六 19:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：75分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-21 星期日 07:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：静坐，抄经
    练习时长：65分钟
    练习感悟：继续努力。
  • 2024-04-22 星期一 15:47
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-22 星期一
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-23 星期二 13:26
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-23 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-24 星期三 19:35
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-25 星期四 18:54
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-25 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：不经意胎息。
  • [补卡] 2024-04-27 星期六 04:10
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-27 星期六 04:11
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-27 星期六
    练习项目： 静坐
    练习时长：105分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-04-28 星期日 21:13
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-28 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：胎息。
  • 2024-04-29 星期一 05:17
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：有进步。
  • 2024-04-30 星期二 21:59
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-04-30 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • [补卡] 2024-05-02 星期四 04:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-01星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-02 星期四 04:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-03 星期五 22:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-04 星期六 21:39
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-05 星期日 08:36
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-05 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-06 星期一 21:00
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-06 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-07 星期二 20:07
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-08 星期三 19:07
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-09 星期四 04:57
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-10 星期五 14:39
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-10 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：环境不允许。
  • 2024-05-11 星期六 12:38
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-13 星期一 06:01
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-13 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-14 星期二 07:35
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-15 星期三 13:30
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-16 星期四 09:52
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：48分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-17 星期五 06:06
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-18 星期六 14:22
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-18 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-19 星期日 16:21
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-20 星期一 05:23
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-21 星期二 18:40
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-21 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-22 星期三 05:34
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-22 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-23 星期四 09:58
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-23 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-24 星期五 13:03
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-25 星期六 06:46
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-26 星期日 07:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-27 星期一 19:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-27 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-28 星期二 19:18
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-29 星期三 16:49
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-29 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-30 星期四 22:06
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-30 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-05-31 星期五 20:54
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-05-31 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-01 星期六 14:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-01 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-02 星期日 18:17
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-02 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：78分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-03 星期一 21:17
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-03 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-04 星期二 21:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：常清静。
  • [补卡] 2024-06-06 星期四 16:45
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-05星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-06 星期四 16:45
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-06 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-07 星期五 22:54
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-07 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：56分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-08 星期六 14:26
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-08 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-09 星期日 15:01
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-10 星期一 21:00
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-10 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-11 星期二 21:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-11 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-12 星期三 15:56
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-12 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：90分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-13 星期四 18:56
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-13 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-14 星期五 07:33
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-14 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-15 星期六 22:12
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-15 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • [补卡] 2024-06-17 星期一 20:36
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-16星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：无
  • 2024-06-17 星期一 20:36
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-17 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-18 星期二 21:11
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-18 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-19 星期三 21:19
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-19 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-20 星期四 07:32
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-20 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-21 星期五 19:51
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-21 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • [补卡] 2024-06-23 星期日 12:45
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-23 星期日 12:45
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-24 星期一 18:11
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-25 星期二 19:10
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-26 星期三 20:11
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-27 星期四 16:55
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：58分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-28 星期五 19:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-29 星期六 19:55
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-29 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-06-30 星期日 21:25
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-06-30 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：68分钟
    练习感悟：常清静。
  • 2024-07-01 星期一 20:02
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2024-07-01 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：常清静。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....