• 赫赫XY7 的打卡记录

    224号 . 赫赫XY7

    打卡统计：59次 / 81天
    总打卡率：72.84%

223. L2359338630
225. 白夜4QN
  • 2024-06-23 星期日 23:42
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：开始非常的烫，感觉肚子像被辣椒辣到了。然后慢慢的就凉了下来。后面就是持续的微热。
  • 2024-06-24 星期一 23:43
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：之前每次肚子发热，手摸上去肚皮都是凉凉的，里面热热的。这一次摸到肚子上，发现肚子有一点点微热。
  • 2024-06-25 星期二 23:29
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：24分钟
    练习感悟：手部发热明显，肚子微热
  • 2024-06-26 星期三 23:40
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：17分钟
    练习感悟：肚子一直微热，然后有点困容易睡着
  • 2024-06-27 星期四 23:46
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-27 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子时热时不热的
  • 2024-06-28 星期五 23:00
    打卡学员：赫赫XY7
    打卡日期：2024-06-28 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：肚子一直微热

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....