• 晋成-懋炎 的打卡记录

    172号 . 晋成-懋炎

    打卡统计:2次 / 149天
    总打卡率:1.34%

  • 打卡学员:晋成-懋炎
    打卡日期:2024-02-03 星期六
    练习项目:第一等
    练习时长:20分钟
    练习感悟:今天打坐还是以观火为主,用时最长,感觉不那么容易分心了,配合复试呼吸身上发热,退阴符以后,身上也发热,没有变凉的现象。
  • 打卡学员:晋成-懋炎
    打卡日期:2024-05-14 星期二
    练习项目:第一等
    练习时长:30分钟
    练习感悟:今天打坐出了好多汗,汗如雨下,这是在除湿吗

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....