• 一天 的打卡记录

    60号 . 一天

    打卡统计:139次 / 184天
    总打卡率:75.54%

  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-01 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-02 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-03 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-04 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-05 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-06 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-07 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-08 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-09 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-10 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-11 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-12 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-13 星期四
    练习项目:1..3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-14 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-15 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-17 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-19 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-20 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-21 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-22 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-23 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:读道德经45~63章,清静经一遍…
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-24 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:读道德经64~81章,清净经一遍、法卷30分钟
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-25 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-27 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-07-28 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-03 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-04 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-06 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-07 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无呀
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-08 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-09 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-10 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-11 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-12 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-14 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-15 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-16 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:36分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-17 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-18 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-19 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-20 星期日
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-21 星期一
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-22 星期二
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-23 星期三
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-24 星期四
    练习项目:1.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-25 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-26 星期六
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-28 星期一
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-08-31 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-01 星期五
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-02 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:50分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-03 星期日
    练习项目:1.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-04 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-05 星期二
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-07 星期四
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-08 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-09 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-10 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-11 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-12 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-13 星期三
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-14 星期四
    练习项目:1.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-15 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-16 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-17 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-18 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-20 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-22 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-23星期日
    练习项目:1.2
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-24 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-26 星期二
    练习项目:1.2.3.4
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-09-27 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-09 星期一
    练习项目:1.2.3.4
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-10 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-11 星期三
    练习项目:1.2.3.4
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-13 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-14 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-15 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-16 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-17 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:35分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-18 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-21 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-22 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-23 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-24 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-25 星期三
    练习项目:1.2.3.4
    练习时长:60分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-26 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:60分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-27 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-28 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:90分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-29 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-10-31 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-01 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-03 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-04 星期六
    练习项目:1.2
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-05 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-06 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-08 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-09 星期四
    练习项目:1.2
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-11 星期六
    练习项目:1.2
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-11 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-12 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-15 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-16 星期四
    练习项目:1.2
    练习时长:20分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-17 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-18 星期六
    练习项目:1.2
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-19 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-20 星期一
    练习项目:1.2.
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-21 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-22 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-23 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-24 星期五
    练习项目:1.2.
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-26 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-27 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-28 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-29 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-11-30 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-01 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-02 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-03 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-07 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-08 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-09 星期六
    练习项目:
    练习时长:分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-10 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-11 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-12 星期二
    练习项目:1.2
    练习时长:20分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-13 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-14 星期四
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-15 星期五
    练习项目:1.2
    练习时长:20分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-16 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-17 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-18 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:40分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-19 星期二
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-20 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-22 星期五
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-24 星期日
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-25 星期一
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-27 星期三
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-30 星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:分钟
    练习感悟:30
  • 打卡学员:一天
    打卡日期:2023-12-30星期六
    练习项目:1.2.3
    练习时长:30分钟
    练习感悟:暂无

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活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....