• 苦笑猫 的打卡记录

    86号 . 苦笑猫

    打卡统计：58次 / 181天
    总打卡率：32.04%

85. 王明震
87. 今天休息
  • 2023-07-04 星期二 22:54
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-04 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-07-07 星期五 22:40
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-07-07 星期五 22:41
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-07-09 星期日 09:34
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-07-10 星期一 23:01
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-10 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • 2023-07-17 星期一 23:30
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-17 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上周不怎么用工，本周重新振作。这次打坐在空调房里身子暖暖的，就是背部有点疼。中途两只脚板心感受到针刺那种
  • [补卡] 2023-07-19 星期三 20:54
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天天气热，开空调打坐背疼感觉有寒气在那里
  • [补卡] 2023-07-21 星期五 23:20
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-21 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近感觉很烦躁，静不下来，加上打坐背疼就无法静心
  • 2023-07-23 星期日 23:27
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：33分钟
    练习感悟：今天杂念很多，脚板心针刺麻，背部那种寒疼少了些
  • [补卡] 2023-07-25 星期二 22:43
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天打完坐后突然心中欲念突然升起，念了很久静心，净身神咒才好
  • 2023-07-26 星期三 23:26
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天腰疼，打坐杂念没有那次打坐完欲念上来那一次多
  • [补卡] 2023-07-30 星期日 10:33
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：最近感觉很烦躁打坐时间经常静不下来
  • [补卡] 2023-08-21 星期一 20:50
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-08-21 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：早上睡不着打坐，感觉早上5点打坐入静好像更容易一些
  • 2023-09-11 星期一 23:33
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-09-11 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天静心的时候突然心中出现自尽的念头，应该是最近有些不顺吧唉，虽然只是一瞬间。然后闪过自己自尽画面突然就一片红
  • [补卡] 2023-10-31 星期二 20:19
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天感觉很累就那种好像不赶快睡觉就要g的感觉
  • [补卡] 2023-11-01 星期三 19:39
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近心情不好都没在这里打卡。昨晚魔考梦里念了很久静心咒画面一转就自己从某个地方（好像是丹田）掏出一把剑
  • [补卡] 2023-11-02 星期四 19:22
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：44分钟
    练习感悟：打坐时没啥，睡觉时有一个白色点闪烁
  • [补卡] 2023-11-03 星期五 21:56
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：？分钟
    练习感悟：昨晚躺着观蜡烛不清楚关了多久，不过最近都没有怎么做梦了
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 21:29
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腰子疼，本来没穿衣服打坐来着，不一会就很热暖暖的
  • [补卡] 2023-11-07 星期二 21:53
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：手机看多了今天有些眼睛疼打坐静不下来
  • [补卡] 2023-11-08 星期三 20:43
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腰疼所以就躺着观蜡烛，中途感觉身体很重有点向下沉的感觉
  • [补卡] 2023-11-09 星期四 15:31
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：心情很好坐的时间长了一些。现在就打坐时就腹部发热然后全身都很暖和
  • [补卡] 2023-11-10 星期五 19:16
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：心情复杂，出现了很多杂念中途一闪少了很多不过过了一会又出现杂念，就这样反复
  • [补卡] 2023-11-11 星期六 13:15
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天没什么太多感觉，可能是喝酒了
  • [补卡] 2023-11-12 星期日 10:29
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：觀蠟燭 讀經
    练习时长：40分钟
    练习感悟：昨日打坐感到腹部有一股氣流，但過了一會感覺不到，
  • [补卡] 2023-11-13 星期一 19:21
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-12 星期天
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观的时候冒出一个场景，这个场景完了之后有一个白球一样的闪烁了一下
  • [补卡] 2023-11-14 星期二 19:47
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-13 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：？分钟
    练习感悟：躺着观蜡烛，不知道过了多久感觉下一秒就醒了第二天
  • [补卡] 2023-11-16 星期四 19:31
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-15 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：晚上吃了枸杞发热了一晚上，打坐睡觉时都是浑身暖洋洋的
  • [补卡] 2023-11-17 星期五 21:56
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：读经
    练习时长：0分钟
    练习感悟：喝酒吃席，很困
  • [补卡] 2023-11-18 星期六 22:07
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：48分钟
    练习感悟：躺着观蜡烛浑身暖洋洋，中途感觉身体很重感觉有什么要分离挣脱一样
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 07:57
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-19 星期六
    练习项目：读经
    练习时长：
    练习感悟：吃席喝酒了，也就没有打坐
  • [补卡] 2023-11-21 星期二 23:52
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-20 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：35分钟
    练习感悟：有一瞬间出现一团红色，然后浑身发热
  • [补卡] 2023-11-23 星期四 21:38
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：久违的问到了烧香的味道，最近梦变得很少
  • 2023-11-23 星期四 21:39
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天很困坐了一会就想睡觉了
  • [补卡] 2023-11-26 星期日 05:59
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：？分钟
    练习感悟：腰不舒服就躺着观蜡烛，一下就睡着了
  • [补卡] 2023-11-28 星期二 20:24
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：心里很多负面情绪，心神不定，中间好一些，
  • [补卡] 2023-11-29 星期三 19:08
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-11-29 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腰疼就静坐
  • [补卡] 2023-12-03 星期日 09:05
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：老师生日退休吃席，喝酒回去眼睛疼，打坐以后好了一些
  • 2023-12-03 星期日 09:06
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：喝酒第二天没缓过来，感觉体内一股腥气
  • 2023-12-04 星期一 20:13
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-04 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：最近都有闻到烧香的味道，梦里有前辈告诫我不要沉迷于欲望
  • 2023-12-05 星期二 19:28
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：感冒了鼻子不通气，无法静心
  • 2023-12-06 星期三 23:24
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：今天打坐静心很快，头脑清明杂念很少，中途有闪过一下蓝光
  • 2023-12-07 星期四 21:43
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：喝酒了很困，打坐了一会不行就睡了
  • 2023-12-08 星期五 23:16
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-08 星期五
    练习项目：打坐 读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静心感觉时间很快闹钟不一会就响了
  • 2023-12-11 星期一 23:03
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：40+20分钟
    练习感悟：打坐时杂念好多，身体发热腰子也不舒服，最近梦好像有但记不住
  • 2023-12-12 星期二 23:13
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：？分钟
    练习感悟：腰子不舒服躺着观蜡烛，中途睡醒了拉肚子
  • 2023-12-13 星期三 23:03
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：金刚功 读经 观蜡烛
    练习时长：20+35分钟
    练习感悟：好久没练做完很累出汗。最近都没有感觉有什么，心狠乱
  • 2023-12-14 星期四 22:54
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：金刚功 观蜡烛 读经
    练习时长：15+40分钟
    练习感悟：最近感觉体内阳气不足重新练金刚功，打坐也是腰子也不舒服，梦比以前多
  • 2023-12-16 星期六 22:40
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：金刚功 读经 打坐
    练习时长：2次+46分钟
    练习感悟：最近感觉梦好多，心情也有些抑郁感觉
  • [补卡] 2023-12-19 星期二 22:57
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：读经 金刚功
    练习时长：15分钟
    练习感悟：连着几天联系浑身酸痛，呼吸也很急促
  • [补卡] 2023-12-20 星期三 22:35
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经 金刚功
    练习时长：50+15分钟
    练习感悟：昨晚走丹了，心内不静，有燥火
  • [补卡] 2023-12-22 星期五 22:02
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：读经 打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近好冷，打坐总是呼吸时吸气冷的鼻子疼
  • 2023-12-22 星期五 22:03
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：金刚功 读经 打坐
    练习时长：16+40分钟
    练习感悟：打坐前脚很凉，打坐就开始发热暖和
  • [补卡] 2023-12-24 星期日 10:39
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-24 星期日
    练习项目：读经 金刚功 观蜡烛
    练习时长：15+40分钟
    练习感悟：最近联系金刚功白天四肢没有之前那么凉了
  • [补卡] 2023-12-27 星期三 22:45
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：打坐 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近熬夜很多作息不规律，总感觉心里烦躁。打坐虽然没有什么大进步，但是身体比以前健康很多
  • 2023-12-27 星期三 22:46
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：金刚功 读经 打坐
    练习时长：1次+50分钟
    练习感悟：观想到好像一团火一片红红的
  • [补卡] 2023-12-29 星期五 21:15
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：金刚功 读经 打坐
    练习时长：2遍+40分钟
    练习感悟：昨晚梦到到一处寺庙上香里面有很多人我感觉很吵闹。最近感觉心情没来由的很负面
  • [补卡] 2023-12-31 星期日 10:41
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：读经 打坐
    练习时长：42分钟
    练习感悟：最近一直静不下来没有太多了进步，就感觉没有以前那么怕冷了

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