• 修行V6J 的打卡记录

    166号 . 修行V6J

    打卡统计：1次 / 64天
    总打卡率：1.56%

165. 零陵七
167. dong19961101
  • 2023-10-29 星期日 15:13
    打卡学员：修行V6J
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟左右
    练习感悟：舌顶上颚，腹式呼吸，感觉腹部暖暖，听说意念不能太重

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....