• 修行V6J 的打卡记录

    166号 . 修行V6J

    打卡统计:1次 / 64天
    总打卡率:1.56%

  • 打卡学员:修行V6J
    打卡日期:2023-10-29 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟左右
    练习感悟:舌顶上颚,腹式呼吸,感觉腹部暖暖,听说意念不能太重

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....