• 战七 的打卡记录

    147号 . 战七

    打卡统计：6次 / 64天
    总打卡率：9.38%

146. yangbaoke0108
148. 123456789
  • 2023-10-29 星期日 11:19
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：21分钟
    练习感悟：好像是点燃蜡烛了，发现大海里面蜡烛突然一闪光，然后有股小热气出现，应该是点燃了
  • 2023-10-30 星期一 10:15
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-10-30 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：11分钟
    练习感悟：昨天点燃了后，今天开始就开始观火苗了，昨天微热的姿态，今天整个大海都感觉升温了，身体也变暖和了
  • 2023-10-31 星期二 13:55
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：32分钟
    练习感悟：海水已经开始变暖了，身体有些地方也开始回暖，很舒服暖阳阳的，大海全部变热了
  • 2023-11-01 星期三 11:06
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：身体已经开始回暖，天气冷自己身体都是热乎乎的，开始准备转海了
  • 2023-11-02 星期四 12:02
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：11分钟
    练习感悟：继续观火中，身体回暖，打坐入静更快
  • 2023-11-03 星期五 10:14
    打卡学员：战七
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：继续观火，开始转海，

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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