• 晨钧_SWDGY 的打卡记录

    84号 . 晨钧_SWDGY

    打卡统计：14次 / 29天
    总打卡率：48.28%

83. 行1336235356
85. 王明震
  • 2023-06-02 星期五 23:03
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：懒是第一道关卡
  • 2023-06-03 星期六 22:20
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：观下田继续
  • 2023-06-04 星期日 11:34
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续练还阳卧，补充肾气
  • [补卡] 2023-06-09 星期五 23:47
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续还阳卧
  • 2023-06-09 星期五 23:47
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：还阳卧和观下田
  • [补卡] 2023-06-11 星期日 06:34
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：照常观下田
  • 2023-06-11 星期日 06:35
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：没特殊变化，下田依然一片黑暗
  • [补卡] 2023-06-16 星期五 20:36
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：零零修行
  • 2023-06-16 星期五 20:36
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常修行
  • [补卡] 2023-06-18 星期日 11:34
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：静心观下田
  • 2023-06-18 星期日 11:35
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：躺着观下田容易睡着
  • [补卡] 2023-06-24 星期六 20:04
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近都没怎么练，不知道怎么坚持下去
  • 2023-06-24 星期六 20:04
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：没什么进展
  • 2023-06-25 星期日 11:36
    打卡学员：晨钧_SWDGY
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：站桩养身体

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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