• 缓释46C 的打卡记录

    30号 . 缓释46C

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

29. 莫问天机
31. 三味
  • 2023-06-01 星期四 22:30
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：转海法卷一
  • 2023-06-02 星期五 22:00
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行法卷一。
  • 2023-06-03 星期六 22:35
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续坚持法卷一。
  • 2023-06-04 星期日 21:42
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐一半没坚持住，退阴符未完成。
  • 2023-06-05 星期一 21:05
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：转海，行法卷一。
  • 2023-06-06 星期二 23:19
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-06-07 星期三 17:45
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：工作原因只打坐观海。
  • 2023-06-08 星期四 20:14
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观海，行法卷一。
  • 2023-06-09 星期五 22:27
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心未定只观海半小时。
  • 2023-06-10 星期六 23:32
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续坚持法卷一
  • 2023-06-11 星期日 11:38
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：打坐，抄写《道德经》。
    练习时长：50分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-06-12 星期一 22:45
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：出差中，只打坐观海。
  • 2023-06-13 星期二 20:46
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：观海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：出差在外不方便，只能躺着观海。
  • [补卡] 2023-06-15 星期四 09:07
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：出差中，继续观海。
  • 2023-06-15 星期四 09:07
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：行法卷一
  • 2023-06-16 星期五 23:28
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：观海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：出差不方便打坐，睡着观海。
  • 2023-06-17 星期六 20:10
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持法卷一。
  • 2023-06-18 星期日 19:37
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持法卷一
  • 2023-06-19 星期一 22:17
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持法卷一，最近右脚小趾一直发木发麻，不知是不是和打坐有关。
  • [补卡] 2023-06-21 星期三 08:08
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：估计太晚了，没坐多久就瞌睡了。
  • 2023-06-21 星期三 08:10
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：昨晚太晚没坚持住，早上六点就自然醒继续法卷一，前半段状态较好，后面就有点坐不住了。
  • 2023-06-22 星期四 23:27
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持法卷一。
  • 2023-06-23 星期五 22:00
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-06-24 星期六 22:52
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：未坚持完成。
  • 2023-06-25 星期日 20:37
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近总有点坐不住的感觉，但还是坚持下来了。
  • 2023-06-26 星期一 23:20
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观海
  • 2023-06-27 星期二 21:41
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：抄《道德经》，打坐
    练习时长：48分钟
    练习感悟：练习法卷一
  • 2023-06-28 星期三 23:50
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-06-29 星期四 18:48
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-06-30 星期五 21:54
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-06-30 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚持法卷一

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....