• 肆拾酒 的打卡记录

    98号 . 肆拾酒

    打卡统计：24次 / 25天
    总打卡率：96%

97. 今天休息
99. Lin0710
  • 2023-06-06 星期二 22:54
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：度过一些难关，照顾好自己才有时间打坐
  • 2023-06-07 星期三 22:44
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平静了下来
  • 2023-06-08 星期四 21:32
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-09 星期五 21:31
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：80分钟
    练习感悟：远离妄念，暂得清静
  • 2023-06-10 星期六 23:32
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：常知觉，常喜乐
  • 2023-06-11 星期日 10:50
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：虽然四处奔波，但内心安定下来依然可以时时观想，勿忘勿助，劳力不劳心
  • 2023-06-12 星期一 21:05
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-14 星期三 21:27
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：打坐中大脑轻灵，感觉气息悠长，呼吸不知止，不知打坐，不知呼吸
  • 2023-06-15 星期四 23:11
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-16 星期五 22:30
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-14 星期四
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-17 星期六 22:49
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-18 星期日 11:30
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：70分钟
    练习感悟：打坐中见到四海倒转有瀑布倒挂
  • 2023-06-19 星期一 23:42
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：45分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-20 星期二 23:23
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-21 星期三 23:07
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-22 星期四 23:29
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-23 星期五 22:26
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：65分钟
    练习感悟：四海变大了，身躯变得温暖
  • 2023-06-24 星期六 21:42
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：35分钟
    练习感悟：车上打坐，恍惚间有乘波于海面，飘摇不定之感
  • 2023-06-25 星期日 13:28
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：55分钟
    练习感悟：今日无事
  • 2023-06-26 星期一 23:05
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-27 星期二 22:14
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-28 星期三 23:17
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2023-06-29 星期四 23:04
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：十分无趣
  • 2023-06-30 星期五 22:32
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：打坐、读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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