• 苦笑猫 的打卡记录

    37号 . 苦笑猫

    打卡统计：25次 / 31天
    总打卡率：80.65%

36. 笑看人生
38. 南柯一梦
  • 2023-05-01 星期一 23:27
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-01 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-05-02 星期二 23:34
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-05-03 星期三 23:33
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-03 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟最近打坐没什么特别的，
  • 2023-05-04 星期四 23:29
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：因为事情今天开始继续
  • 2023-05-05 星期五 23:26
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打卡
  • 2023-05-06 星期六 23:33
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今天打坐感觉比昨天好多了
  • 2023-05-07 星期日 23:22
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：21分钟
    练习感悟：今天没太多杂念
  • 2023-05-08 星期一 23:25
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：24分钟
    练习感悟：
  • 2023-05-10 星期三 23:22
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐有蚊子咬我开始感觉还行
  • 2023-05-12 星期五 23:22
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-12 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近几日错过了。今天打坐
  • 2023-05-13 星期六 23:25
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-13 星期六
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：天气热没啥定力
  • 2023-05-15 星期一 22:57
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：发汗，其余没什么
  • 2023-05-16 星期二 23:14
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天又开始闻到了烧香的味道
  • 2023-05-17 星期三 23:57
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日打坐杂念很少。昨日上香求赐魔考结果来了失败了
  • 2023-05-18 星期四 23:28
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-18 星期四
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：31分钟
    练习感悟：这两天打坐腿麻
  • [补卡] 2023-05-20 星期六 00:00
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今日听课耽误了
  • [补卡] 2023-05-22 星期一 10:45
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：总是感觉身体向前倾，注意力过一会就分散
  • [补卡] 2023-05-23 星期二 11:05
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：眼睛疼打坐就一会
  • 2023-05-23 星期二 23:41
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天感觉不错，闪了一次白光
  • [补卡] 2023-05-25 星期四 18:26
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无事发生的一天
  • 2023-05-25 星期四 23:37
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念很多，很容易就带偏了没有关注下田
  • 2023-05-28 星期日 23:23
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：心情放松，就是肩胛骨又开始疼了
  • [补卡] 2023-05-30 星期二 23:14
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：25分钟
    练习感悟：平常心
  • 2023-05-30 星期二 23:16
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：读经 观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：眼睛疼睡了
  • 2023-05-31 星期三 23:23
    打卡学员：苦笑猫
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：观蜡烛 读经
    练习时长：22分钟
    练习感悟：全身热乎乎的

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....