• 优尔 的打卡记录

    25号 . 优尔

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

24. 想不出名字
26. 山海
  • 2023-05-01 星期一 22:33
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-01 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心。
  • 2023-05-02 星期二 23:04
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：听师兄们讲梦，讲奇门遁甲，个个好才艺，学习。我也要再努力用功炼。
  • 2023-05-03 星期三 22:03
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-03 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心，微汗出，脚麻收功。
  • 2023-05-04 星期四 23:26
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心，微汗出，脚麻坚持。
  • 2023-05-05 星期五 23:33
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心，看书，加班，时间很紧凑。
  • 2023-05-06 星期六 22:47
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心。听师兄们讲心得。炼功，得每天进步一点点。
  • 2023-05-07 星期日 23:02
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心。听师兄们分享。
  • 2023-05-08 星期一 22:51
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心。
    读书炼功。
  • 2023-05-09 星期二 23:13
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-09 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心，微汗出，脚麻。
  • 2023-05-10 星期三 23:15
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心，微汗出，津液多。
  • 2023-05-11 星期四 22:44
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-11 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐静心，读经。
  • 2023-05-12 星期五 22:48
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-12 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：静心打坐观蜡烛。
  • 2023-05-13 星期六 22:47
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-13 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：听师兄们讲课，涨知识，打坐静心，增功力。
  • 2023-05-14 星期日 23:22
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-14 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读经，打坐静心。
  • 2023-05-15 星期一 22:18
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心。
  • 2023-05-16 星期二 22:24
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经，看书打坐静心。
  • 2023-05-17 星期三 23:01
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读经，打坐静心，微汗出，脚麻
  • 2023-05-18 星期四 22:52
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-18 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读经，打坐静心，外面下暴雨。
  • 2023-05-19 星期五 23:54
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：听师兄讲课，似懂非懂，努力加油。
  • 2023-05-20 星期六 23:30
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经，打坐静心，听师兄们讲课，越来越坐得住了。
  • 2023-05-21 星期日 23:17
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-21 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：继续放松自己，打坐静心。
  • 2023-05-22 星期一 23:26
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心。
  • 2023-05-23 星期二 22:48
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心。
  • 2023-05-24 星期三 23:32
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-24 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读经打坐静心。脚麻收功。
  • 2023-05-25 星期四 22:35
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心。炼功。
  • 2023-05-26 星期五 22:39
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-26 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心，观蜡烛。
  • 2023-05-27 星期六 22:56
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-27 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：读书听课，打坐静心。
  • 2023-05-28 星期日 22:53
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心
  • 2023-05-29 星期一 23:13
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-29 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心，工作中面对小人避之不及，反咬一口，哎！都是教训。
  • 2023-05-30 星期二 23:23
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，打坐静心，工作比较乱
  • 2023-05-31 星期三 22:20
    打卡学员：优尔
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：读道德经阴符经，打坐静心，炼功。

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