• 惊鸿 的打卡记录

    12号 . 惊鸿

    打卡统计：26次 / 31天
    总打卡率：83.87%

11. 北凕有鱼
13. ツ翊ど
  • 2023-05-01 星期一 14:25
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-01 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没看到
  • 2023-05-02 星期二 23:13
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-03 星期三 20:22
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-03 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-04 星期四 07:48
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-05 星期五 23:26
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-06 星期六 07:39
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-09 星期二 07:53
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-09 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念多
  • 2023-05-10 星期三 07:50
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-11 星期四 20:07
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-11 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-12 星期五 21:37
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-12 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：行走坐卧观照
  • 2023-05-13 星期六 18:16
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-13 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-15 星期一 08:06
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-16 星期二 23:08
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：躺着观
  • 2023-05-17 星期三 22:51
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：行走坐卧随时观照，但总忘
  • 2023-05-18 星期四 21:24
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-18 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：随时观照
  • 2023-05-19 星期五 21:44
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：路上，椅子上，床上随时看
  • 2023-05-20 星期六 23:06
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-21 星期日 22:28
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-21 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：有时候总是忘记观照
  • 2023-05-23 星期二 05:21
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-24 星期三 23:34
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-24 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-25 星期四 23:12
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：随时观照
  • 2023-05-26 星期五 07:58
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-26 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-27 星期六 09:38
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-27 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-28 星期日 10:57
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到
  • 2023-05-29 星期一 23:03
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-29 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：随时观照
  • [补卡] 2023-05-31 星期三 09:01
    打卡学员：惊鸿
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看不到

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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