• 缓释46C 的打卡记录

    20号 . 缓释46C

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

19. 行1336235356
21. 须弥芥子
  • 2023-05-01 星期一 20:32
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-01 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：火车上观四海。
  • 2023-05-02 星期二 21:31
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续观海法卷一
  • 2023-05-03 星期三 23:20
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-03 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近状态比较差，估计是出差时间久影响的。
  • 2023-05-04 星期四 22:50
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：行法卷一
  • 2023-05-05 星期五 21:04
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-06 星期六 21:40
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-07 星期日 07:53
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一，最近状态一直不是很好。
  • 2023-05-08 星期一 23:06
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一，最近状态都比较差。
  • 2023-05-09 星期二 21:33
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-09 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟: 法卷一，这两天状态有所提升。
  • 2023-05-10 星期三 21:58
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续法卷一
  • 2023-05-11 星期四 22:56
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-11 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-12 星期五 22:27
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-12 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-13 星期六 23:46
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-13 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-14 星期日 23:01
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-14 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-15 星期一 20:54
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：出差不方便，在飞机上观四海一小时。
  • 2023-05-16 星期二 21:07
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-17 星期三 23:06
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-18 星期四 20:27
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-18 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续法卷一
  • 2023-05-19 星期五 20:58
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续观海行法卷一。
  • 2023-05-20 星期六 16:04
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • [补卡] 2023-05-22 星期一 07:28
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-22 星期一 07:29
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续法卷一
  • 2023-05-23 星期二 22:35
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续坚持法卷一
  • 2023-05-24 星期三 22:30
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-24 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续坚持法卷一
  • 2023-05-25 星期四 21:45
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观四海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今日出差在动车上观海
  • 2023-05-26 星期五 21:39
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-26 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：出差中观海
  • 2023-05-27 星期六 06:54
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-27 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一
  • 2023-05-28 星期日 22:11
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早起打坐入静效果太差，只转了四海未完成法卷一。
  • [补卡] 2023-05-30 星期二 22:38
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷一，最近状态不是太好。
  • 2023-05-30 星期二 22:39
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：继续坚持法卷一
  • 2023-05-31 星期三 22:54
    打卡学员：缓释46C
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：48分钟
    练习感悟：转海，行法卷一。

打卡参与人员

活动宣言

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