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						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-02 星期二
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:在行走坐卧中内观 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-03 星期三
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:如何能在劳动中快速恢复身体疲乏 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-04 星期四
练习项目:感悟
练习时长:30分钟
练习感悟:引用小巫师父的话“睡功很适合身体弱的道友,如果身体稍微好一点,还是要尽可能的让身体多吃些“苦”,因为,炼的就是精神…这股劲,不能泄,还是要提着些“气”…就象写书法,就是中国人讲的“站如松丶坐如钟丶行如风丶卧如弓”” - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-05 星期五
练习项目:内观
练习时长:10分钟
练习感悟:下雨天有所怠慢 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-07 星期日
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:躺的睡着了 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-07 星期日
练习项目:听经
练习时长:30分钟
练习感悟:累了就休息,静坐在放松时。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-09 星期二
练习项目:内观
练习时长:分钟
练习感悟:放松自己,行走坐卧得自然。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-10 星期三
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:行走坐卧行功,太累卧的时候睡着了。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-11 星期四
练习项目:内观
练习时长:20分钟
练习感悟:干活比较累,只能行走坐卧中行功。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-13 星期六
练习项目:内观
练习时长:20分钟
练习感悟:躺的睡着了,这两天有时间就开始静坐了。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-13 星期六
练习项目:感悟
练习时长:10分钟
练习感悟:行走坐卧,言行举止,一切的一切都是在修正自己。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-15 星期一
练习项目:读经静心内观
练习时长:30分钟
练习感悟:听经闻法,改心静。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-16 星期二
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:有时间就就出一丝心念内观 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-17 星期三
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:日月为明,一阴一阳。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-19 星期五
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:持之以恒,不断修炼。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-20 星期六
练习项目:听师兄讲课和睡觉
练习时长:分钟
练习感悟:太累了,恍然而睡,起来没有练习。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-21 星期日
练习项目:睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:练习早上起来如何醒心, - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-22 星期一
练习项目:睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:睡中还是有梦,有时间多看看功决。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-23 星期二
练习项目:睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:还是睡中有梦,练练功决。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-24 星期三
练习项目:睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:功决在熟练,还是睡中有梦 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-25 星期四
练习项目:内观睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:早上起来开始收功,有点进步。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-27 星期六
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:早上起来开始收功 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-28 星期日
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:有时间就观, - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-29 星期一
练习项目:睡功
练习时长:30分钟
练习感悟:听睡功睡的可快了,多听听一等在试试。 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-05-30 星期二
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:最近比较忙,比较容易忘 - 
						
						打卡学员:易春
打卡日期:2023-06-01 星期四
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:在车站坐的,但时间少,不能以恒。 
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