• 云九歌 的打卡记录

    91号 . 云九歌

    打卡统计：15次 / 27天
    总打卡率：55.56%

90. 水流心不惊云在意俱迟
92. 天风
  • 2023-05-05 星期五 22:26
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：这几天过节陪对象没咋练
  • 2023-05-06 星期六 23:56
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-06 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近感觉浑身疼
  • 2023-05-08 星期一 23:53
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-08 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：18分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-09 星期二 12:39
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-09 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-10 星期三 18:35
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-10 星期三
    练习项目：第一等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-14 星期日 12:19
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-14 星期日
    练习项目：观火，诵经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-15 星期一 23:04
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-15 星期一
    练习项目：第一等，八段锦
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-16 星期二 23:45
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-16 星期二
    练习项目：观火诵经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不知道是不是复阳了嗓子和鼻子都难受
  • 2023-05-17 星期三 20:37
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-17 星期三
    练习项目：观火转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：精气神不足啊
  • 2023-05-19 星期五 22:56
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-21 星期日 22:55
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-21 星期日
    练习项目：八段锦，观火，转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-05-25 星期四 21:31
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-25 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：感觉很晕
  • 2023-05-27 星期六 20:36
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-27 星期六
    练习项目：冥想
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近老被各种东西干扰
  • 2023-05-30 星期二 23:47
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：感觉身体稍微好点了
  • 2023-05-31 星期三 23:48
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：观火转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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