• 时光 的打卡记录

    10号 . 时光

    打卡统计：15次 / 31天
    总打卡率：48.39%

9. 清云
11. 北凕有鱼
  • 2023-05-01 星期一 13:09
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-01 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今日打坐下田微热感，估计是天气变热的原因，依然无法转海
  • 2023-05-02 星期二 23:35
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-02 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今日打坐下田微热感，未转动海
  • 2023-05-04 星期四 21:37
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-04 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无进展
  • 2023-05-05 星期五 22:13
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-05 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日打坐无任何炁感热感
  • [补卡] 2023-05-07 星期日 13:58
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无法静下来
  • 2023-05-07 星期日 13:59
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-07 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无热感
  • [补卡] 2023-05-19 星期五 10:56
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无热感
  • 2023-05-19 星期五 16:35
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无进展
  • 2023-05-20 星期六 11:32
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-20 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无炁感
  • 2023-05-21 星期日 20:51
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-21 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无进展
  • 2023-05-22 星期一 18:48
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-22 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐无炁感
  • 2023-05-23 星期二 09:49
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-23 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今日打坐神不足，不一会儿陷入昏沉
  • 2023-05-28 星期日 21:08
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-28 星期日
    练习项目：仙人柔腹、打坐
    练习时长：65分钟
    练习感悟：最近修理上古功法仙人柔腹共八式，一式揉21下，共7遍；然后握固盘坐身体向左右各旋转21次，收心静坐25分钟，感觉下田热感炁感充沛，身体很放松很舒服，然后试着转海，由于心不够安静，未果
  • [补卡] 2023-05-30 星期二 21:44
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-05-30 星期二
    练习项目：打坐 柔腹
    练习时长：50分钟
    练习感悟：持续
  • [补卡] 2023-06-01 星期四 17:22
    打卡学员：时光
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐下田微感热感

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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